Отвес радует...только перёд, несмотря ни на что.

Здраствуйте мои слади))

У меня как и вчера предпологалось КД. Встала утром и подумала, что не буду взвешиваться, всё равно привес. Но для записи сюда, взвесилась и увидела 81,6 кг, жир = 38,9 и вода = 45,1. В принципе всё идёт дальше по плану, не смотря на надутый мой животище. Утром позавтракала очень мало, не могла ничего в рот положить, подташнивало. Итак утром хлебушек 1/4 часть с сыром. Где-то в 11:00 киви, а сейчас в обеде котлетку вчерашнюю и тушёные овощи (морковь, кабачок, лук, абержини и т.д.) Пью кефир и чай. Спорт навряд ли будет, так как живот тянет и болит. Сижу с грелкой на диване - это на всё что я сегодня способна.