Как приятно ощущать лёгкость.

Вчера я ушла в вану, так как не могла больше пить воду, надо из меня воду было выкачивать. В ване сделала массаж на животе, бедре, ногах и руках (там, где крылышки растут). Выползла кое-как из ванны и легла спать. Утром порхала как бабочка и самое интересное мне есть не хотелось, как раньше, встаю а желудок орёт уже. Приятно ощушать эту лёгкость. Никогда не отпущу теперь свой энтузиазм. Это ощущение намного лучше, чем, вставая утром думаешь, я не выспалась, как тяжело вставать, ничего не охото делать. А заряд такой мне дали упражнения йогой.
С утра позанималась йогой 40-45 мин, потом тай-бо 20 мин. Быстро в душ, масивное занятие - тай-бо, но так заряжает энергией! Йогой, где упражения для талии и живота надо делать до того, как покушать, поэтому с утра все занятия. После душла попила чай с травами, а сейчас жую морковку взрзгнутую лимонный соком. Ребёнок ел бутерброт, как захотелось тоже, но я знаю, что завтра с утра могу себе позволить кусочек, а сегодня я выдержу последний день лунной разгрузки. Пошла в магазин за капусткой, а то вчера не купила..сейчас приобрету и сделаю на обед оболденный салат. А моим будут тефтельки с картошкой и салатик им мой заодно.

Updt.
на обед покушала салатик, что сделала капустку, морковку и красную сладкую паприку, заправила лимонным соком и не знаю, но желудок заболел, после 7 раз накалований вилок салатика, поэтому взяла 1 картошечку ( 4 кусочка порезанные) и покушала с салатиком, посмотрим...через полчасика попью чаю. Но вроде как желудок не так сильно, как до этого колит...что-то не то у меня сейчас...

Updt.2
Вечером покушала сново салат, что с обеда остался, я много сделала. И смотрела телевизор. Я давно его не смотрела, сын сидит над мульфильмами и не даёт пульт. Потом вечером пошли погуляли всей семьёй, когда пришли выпила кружку чая. Сейчас сижу и понимаю, что уморилась, хотя понимаю, энергии уже нет с этой разгрузкой. Завтра посмотрим, что покажет мне весы!