Отличное воскресенье, не обращая внимания на соседей.

Утречко воскресное всем!!

Я сижу, как зомби...до 3-х часов ночи соседка на вверху делала парти...Вы не представляете, как часто я пыталась с ней разговаривать...больше не буду, я пишу письмо о том что хочу кварплату на 15 % уменьшить и с 1 октября перечислю на -15% денежку...Пускай решают сами владельцы проблему. Ладно, не будем о плохом, напишу о себе...У меня отвес на - 700 гр, а именно 80,5 кг (вчера 81,2). Здорово...я очень рада, очень...очень. :dance5: :dance4: :dance3: Это даёт мне знать, что скоро увижу 7, мою счастливую 7))) Утром кушала черный хлебушек с сыром, 1 яичко варёное и чаы шалфей с половинкой чайной ложечкой мёда. Поменяю постельное, поставлю стирать и пойду покачаю пресс на животике. Думаю сегодня в полне можно поднагрузить животик (а завтра обезательно начну крутить свой обруч).

Девушки, как у вас дела? Есть отвесики, поделитесь с новостями...Отлично вам дня!!

Updt.
Ну вот пришёл вечер, где отпишусь о своих трудах над собой. Обед у меня был практически как вчера, Гречка с куриной грудкой (надо докушывать вчерашнее), полпомидора и огурец порезала. Через часок был чай манго-лиметте. Потом так захотелось яблоко, наверное железо стало не хватать, я съела не одно, а 2 яблоко. И сейчас попила чай сново и понимаю, что желудок не пустой, кушать совершенно не хочу, яблочки заменили мне гречку, которую должна была кушать. Я всё таки решила послушать свой организм и съела, что просил. Посмотрим, что покажут мне весы. Понимаю, что потихоньку гречка мне поднадоела, но держусь мне ещё 3 дня. Хотя я думаю с 28 сентября начну лунную разгрузку. Буду следит за Натой, когда она начнёт собирать группу.
По этой ссылке все подробности о лунной разгрузке: http://www.nadietah.ru/node/92730
P.S. Насчет спорта, покачала пресс на животике, и при этом он был помазан кремом антицелюлит и фолией обвернула. Потел...в баньше своей.