продолжение...

Изображение пользователя SterVeLLa.

16.20 нектарин,
17.40 2 сырника со сметаной и чёрный чай без сахара,
часиков в 9 сьем ещё салат из овощей и ещё попозже виноград......ведь овощи и фрукты вроде бы ещё никому не вредили...

Нравится: 
0

Комментарии

Ты как я понимаю только начинаешь, молодец, сначала уменьшай рацион, потом не ешь после 18.00! Удачи!

Диета "Американские гонки" с 27.10 по 16.11

я не советую виноград на ночь есть, лучше что-нибудь полегче. яблочко или грушу.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя arina000e.

В любом случаи виноград лучше чем шоколад и тд.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.