Помогите похудеть((

Главные вкладки

вс., 29.08.2010 - 12:19 — Elk@

Всем привет, очень хочу похудеть, нужна ваша помощь. Выбрала кремлевку, уже 5-й день на ней, отвеса пока нет :cray: .

Белковая диета
Нравится: 
0

Комментарии

ЧиРиНи — вс., 29.08.2010 - 12:24

станно очень...вроде самая-самая диета, хотя и вредноватая... может жира много ешь?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Elk@ — вс., 29.08.2010 - 12:29

Я вроде жирного ничего не ем, на завтрак два вареных яичка, сыр, кофе. Обед отварное мясо с бльёнчиком. Ужин, когда как, но не отклоняясь от нормы. И воды стараюсь много пить. Вроде как объем уходит, а вес стоит, фантастика. Может что то не так делаю?

ЧиРиНи — вс., 29.08.2010 - 12:32

не знаю. я если на белки сажусь-у меня каждый день минимум минус 500 гр.. ты овощей то тоже ешь хоть чуть-чуть, а то уж совсем одни белки....


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer