Яичная диета...Старт....

Главные вкладки

Изображение пользователя slilija77.
сб., 18.06.2011 - 19:55 — slilija77

Привет девчата!!!!

Ну что,начну с каяния.... вечерком приползла ко мне сеструха с сухой рыбкой..... Ну одним словом - сухая рыбка + пиво.... сегодня стартующий вес 76кг.
112.jpg
Своим девчатам на работе я раздала перевод яйчной диеты, спонсировала первый завтрак,чтоб потом не было,что начнем с завтрашнего дня.... Все продумала.... Итак я -76кг, Клавдия - 98кг, Тания - 89.3кг..... Сегодня пацаны на работе записали наш вес... как говорится, назад дороги нет... Пришлось конечно помаяться, пока все обьяснила... отчего и почему.... А почему какао пить нельзя а кофе можно.... мдааа............ весело будет!!!!

Итак, мой первый день:

Завтрак: 1/2 апельсина, 2 вареных яйца.....Кофе без молока и сахара
На работе выдула 600мл минеральной воды без газа......

Обед: выбрала 400г вишни ( честно сказать - не выбирала, надо было доесть, но прикупила для следующих дней - груши)

Ужин: 200г варено-жареной говядины, можно сказать тушеной, но без масла,лука, лишь приправы и вода

Ну вот и все.... Выпила достаточно водички, навернула чайку из шиповника..... Сыта и довольна..........

Спортом не занималась... носилась по квартире с пылесосом,тряпкой... белье в подвал стирать, назад на чердак развесить.... туды-сюды... попозже покручу обруч........ Кофейный скраб,пузо мумием..... и отдыхать...

Всем хороших выходных!!! и хороших отвесиков!!!!!

Дневники диет


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

box-d — сб., 18.06.2011 - 20:55

Мы за тебя болеем, дорогая!!!!!!

StrikerGirl — сб., 18.06.2011 - 21:16

да, мы за тебя болеем!!! :))))))))))))))))))))))

успехов и терпения! :)))
догоняй меня!!! :))))


«Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь»
Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 19.06.2011 - 11:56

Ух ты молодцы вы какие))) Так и сорваться не получится с такой то конкуренцией))) Давай только вперед и удачи!!)))

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — вс., 19.06.2011 - 12:55

Спасибо девчата за поддержку!!!! Конкуренция не плохая... да и думаю,если они на диету сядут,то вес их быстрее начнет уходить... Они себе еще никогда ничего не запрещали... но я буду стараться, самой ведь надо!!!!! для себя делаю,а конкурс так, для подхлеста!!!!!


Моя диета: диета Протасова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer