2/3.недели Протасова...Выглянуло солнышко......

Изображение пользователя slilija77.

Привет девчонки!!!:sun:

Как делишки? а настроение??? У меня состояние бодрое,настроение еще бодрее, а виной тому весы: отвес -500г, итого вешу 75.9 кг и солнце!!!! птички поют, солнце пригревает...... Что-то так захотелось цветочков домой, решила не ждать следующих праздников,а сделать себе маленький подарочек, вооо любуйтесь..(знаю качество не очень, skype-камерой щелкнула), уж больно хотелось страничку приукрасить...
Snapshot_20110314_1.jpg

Что сегодня я кушала: завтрак по обычному 1 й-огурт 3,5% жирности, огурец ( зеленые яблоки кончились )
на обед зернистого творогу 200г замяла с огурцом и сельдереем
а на ужин сделала себе куриную грудку на пару с большой тарелкой салата..... Сыта и довольна

Сейчас посижу немножко,чтоб еда хорошо легла, а потом Пилатес меня ждет.... а там и душ, кофейный скраб....... Ну вот вроде и все!


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Поздравляю с отвесиком. love2 Так держать :happy:
Лови еще позитивчика и читай мой блог про нашу группу :wink:
more.jpg

Здорово! Ты такая молодееец!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Brigitte.

Так держать!))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя slilija77.

спасибо, ты тоже!!!! погуляла по твоему блогу... тоже на Протасове.... Насчет прыщей, у меня как то на морскую соль была,тоже почти каждый день в ней валялась... врач отсоветовал, в неделю 2 раза сказал достаточно, может у тебя такая же история? А апликатор кузнецова я тоже люблю.... Успехов!!!!!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя sunny_girl.

ты умничка моя.я тобой буду гордится))))....а я наверное буду бросать!ну её на фиг...неделя просто в холостую((((обидно!!!!пару дней ещё продержусь и если не будет отвеса то всё!стану опять сильно жирной и всё!

-у меня к тебе чувство... -какое? -я хочу завтракать с тобой...

Изображение пользователя slilija77.

солнышко,тебе чё пинка под жопу дать? это что за настрой? :threaten: как это понимать, стану опять жирной и все.... Все труды зря, ну так не пойдет. Неделя у тебя не впустую была, просто КД, привеса ведь не было,значит не впустую!!!!!!! Ничего ты бросать не будешь, завтра проснешься и опять в бой, с новыми силами.... Я в тебя верю, в твою силу воли, почему ты в себя не веришь ( ты свою линеечку посмотри!!!!!!!! ), таких результатов не каждый добивается...... Ух злая я стала:badmood:, ты не обижайся...Но В нашем мире никому ничего просто так не дается!!!!! Держись!!! Наши победят!!!!!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя sunny_girl.

Лиль у меня такой страх, что дажк после КД вес не сдвинется......это уже плавно переростает в фобию!!!

-у меня к тебе чувство... -какое? -я хочу завтракать с тобой...

Изображение пользователя slilija77.

никаких фобий, это все естественно.... Ты не спрыгивай,а продолжай дальше. Спроси девчат,сегодня блог был, почему отвеса нет при КД, почитай.... Девчата,кто знает у кого он стоит, напишите моей солнышке.... Я тебя поддержу...в беде не брошу!!!! Но и ты в себя начни верить и любить!!!!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Arisolka.

Лилия, ты такая молодец! Твое отличное настроение и оптимизм многим помогают и заряжают позитивной энергией! Хорошо, что всё у тебя получается с диетой))). Я тоже равняюсь на тебя, не унываю, стараюсь. Спасибо за фото красивых весенних цветов!

Изображение пользователя slilija77.

Арисолька, знаешь что я заметила...чем негативнее и отрицательно я к себе и окружающему отношусь, тем тяжелее в жизни... Я в черной полосе слишком долго сидела,просто надоело!!!!! я сделал себе список вещей,которые я хотела сделать,что сделала и поняла, надо жить сегодняшним днем и стремиться к цели!!!!! и каждый отрезок,который я пройду победителем - буду награждать именно тем,что хочу!!!!! Буду 70 кг, буду прыгать с парашута..... хочу!!!!!!!! А позитивом я набираюсь на страничке, зная,что здесь куча девчонок, которые всегда помогут советом и поддержкой!!!! То что ты мне комментар написала говорит мне что я не безразлична всем и делаю все правильно!!!!!!! Удачи!!!!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Arisolka.

С парашутом ! Неее, я трусиха))) neaТы права насчет позитива к себе и к людям, тяжело только это иногда бывает, особенно когда нет настроения. Но вот сегодня я прочитала несколько откликов на своё сообщение- все они положительные и на душе так хорошо и тепло, приятно. Спасибо! Нам бы всем в жизни добрее быть. Может быть весна в этом поможет, ведь и вправду  хочется что-то обновленного, чистого, светлогоgirl_smile.  Надо , кстати, срочно придумать, чего же я сделаю, когда буду весить 70 кгsun!!!!

Изображение пользователя karina23.

Только не надолго вылезает, тоже так хочется наконец-то настоящей весны. И, кстати, хотела сказать, что видимо ты была права про углеводную диету, несколько дней и пошел вес вниз. Я надеюсь стопора не будет..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.