День 3

Вчера, Слава Богу, без заморочек прошел, и съела, что надо и побегала вечером :)

Сегодня же:
Завтрак - кофе
Обед - тушеные морковка со свеклой + помидорчик
Ужин - стакан томатного сока (заменяю свежим помидором)+ мандарин+ сливы (их можно съесть и побольше нормы)+1 или 2 апельсина

Чувствую себя замечательно, усталости нет, наоборот хочется что то сделать, чтоб поактивнее прошел день.
Вчера скачала передачу Ешь и худей, вроде ее по ТНТ показывают, услышала много приятных советов, что нужно есть с минусовой каллорийностью )))))))) буду налегать на эти продукты )))