ОТЧЕТ ЗА 21,09

странный день- эмоционально и в еде не понятный, видно из:
завтрак:КОФЕ+сыр творожный 2 кусочка
перекус:шокол-е конфеты альпен-голд(когда закончиться эта пачка- клиент на работу принес,так и тянется рука)-штук 6
обед: туш баклажан+грибы+огурец+вар фасоль (небольшая порция) - не наелась и через 1час
перекус: роллы с магазина (не настоящие какие-то около 138ккал)

была на степ-тренировке--- супер! и еще решила по совету "Витаминки" найти спорт по душе,т к выбор у нас в клубе не большой и набирается группа для новичков на ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ!азы получала!
ужин: заварила травяной чаек!!

настроение норма,даже хорошее (радует,что степ отплясала четко и всю связку запомнила быстро)

целую всех!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :band: :band: :taz:

P.S :вес не пишу- не знаю что писать- утром взвешусь на моих дурацких весах с погрешностью+_0,5кг