Возобновляю дружбу с Миримановой!

Привет!

Всё таки возобновляю дружбу с Миримановой. сегодня даже почитаю о её принципах питания(наконец то!)
Мои эксперименты показывают, что либо полное отсутсвие ужина, либо его лёгкий вариант, для меня самое лучшее для поддержания веса!

вчера после обеда съела мороженное ( низкокалорийное, лимонное) и не ужинала!! Сознаюсь, 2 раза укусила хот дога. Моё семейство вчера так ужинало- поехали накупили колы, догов и прочей пищи, и всё это уплели прям в машине.
Я как поглядела на каллорийность- аппетит отбило сразу!

Поэтому вес сегодня 59, что просто супер :happy:

завтра приежжает моя мама!! Уррооо) рада, рада, рада...

Сегодня утром уже позавтракала- йогурт+хлопья+кофе

Планов на обед пока нет, хочу курочки...

Сдала я анализы, которые мне назначила трихолог. оказалось, что у меня не хватает витамина Д3, немного нарушен обмен веществ и повышены какие то антитела щитовидной железы...
выписала она мне витамит д капли, какой то рецептурный медикамент, для пищеварения- мезим или пангрол, линекс или йогуртовые бактерии какие...
Вот как то так.

Про цены на анализы промолчу. ... я была в шоке, когда платила. Хорошо, что есть страховой полис, который покрыл мне половину, а то я была бы в двойном шоке)))

работать не хоцца, уже готовлюсь в отпуск! Дел ещё много- выходить волосы постричь-покрасить, ногти, купить спортивные штаны. А то мои предыдущие просто сваливаются, сумку сегодня схожу пляжную прикуплю...

Может какие маленькие подарочки присмотрю...

купила я босоножки. наверное первый раз в жизне купила не с точки зрения практичности и качества, а с точки зрения- просто понравились!
Чёрные замшевые, носик открыт, пятка закрыта, вокруг ноги ремешок. Птаформа тож замшевая, высота неимоверная!!!

А ещё пойду покупать комплект дорогого и красивого белья...а то и тут я с точки практичности закупаюсь...

У мужа моего тяжёлый период- расходыыыы, а он это дело ой как не любит)))