Привет!

Привет!

Вес сегодня утром 62,00!

Про похудение:
всё отлично, выбрала вариант подсчёта каллорий, и немножко хочу попробывать "горки"- что то вроде 600-900-1200.
За 2 дня по примерно 600- отвес больше 1,5 кг.
Питание примерно такое- сегодня утром съела 20 грамм мюсли и 100 мл молока, потом мясо свинина(много!-грамм 300) с салатом, 2 грейпфрута. Не ужинала.
Собираюсь продолжать в том же духе. Позовчера ела вафельку- асмопеченную..конфетку. Но потом не ужинала.
Не задумываюсь- правельно это или нет..чувствую себя комфортно и радосто, от того, что вес снижается.
62- просто класс!!!!
джинсики 28 размера сидят почти отлично! ( надо сказать что до этого у меня были 32 размера великаны! как нить сфотаю- разница просто шокирующая)

Сегодня гуляла в короткой кожанной куртке и в джинсах..хо-хо...давно не могла себе этого позволить!))
Спортик каждый день- элиптический тренажер 5-7 км минимум! это фото моего друга:

купила хула-хуп. Второй день кручу- бока все в синиках! но сегодня уже не так больно, стало получатьсо и прокрутила 15 минут.

новости ещё такие- у нас на работе запретили пользовацо инетом...ну как, не совсем что бы запретили, но одну мадам уже уволили, что она в рабочее время посещала сайт "Дом 2"..вот и делай выводы!!!
В общем я на работе больше ни-ни. а то если открыть мою историю посещений, то надиетах- 95% посещений.
У нас новый директор и будет не приятно, если меня застукают за эти делом. Поэтому в рабочее время я больше ни-ни. А дома...не получается ..короче я выпадаю из общественной-похудательной жизни. а это не есть хорошо! стимул, блин, основной, пропадает...