день десятый, пасмурный

После жары, резкое похолодание.
Оказывается мое настроение зависит от милости природы. С неба льется вода и на дуже ржавчина. День пасмурный и холодный.
Диета продолжается, но вес перестал снижаться или мне просто кажется, но я не вижу уменьшений последние два дня. Надо что то предпринять.
На завтрак:чай+мед, на обед:рыбка+ряженка+персик, на ужин:чай+сухарик с медом+яблоко.
После шести кроме воды ни чего.