Блог Сладкий Персик

К моему сожалению приступаю к своему плану только сегодня...но ничего..я полна решимости и вдохновления и ктому же сегодня мне пришла посылка с массажёром "Релакс энд тон"слышала от него неплохие результаты..проверим.

Итак..после недели спада,решила придумать для себя что-нибудь новенькое...не слишком жёсткое,чтоб смогла продержаться подольше.Составила вот такой планчик:
1)Утром обязательно овсянную кашу с молоком..вообще утром можно всё что угодно в маленьком количестве.
2)в 12:00 обед в школе...котлетки с капустой или что-нибудь в этом роде...

Вот сейчас сижу себе и размышляю...вот уже неделю я контролирую себя в еде...знаете так странно сейчас себя чувствую,сегодня съела только 2 персика и пару слив,очень много ходила...и кушать вовсе не охото,когда-то я об этом мечтала,но сейчас мне как-то вроде и не радостно...почему,сама не наю :cr

Вот блин так всегда,только я настроилась на нужный лад,а у подруги сегодня день рождения,ну счастье то хоть идём в суши бар,конечно и там можно обожраться,но всё же это лучше чем просто в какой-нибудь ресторан,где гора жирного,жаренного и мучного..вчера день прошёл на 5...гуляла целый день и почт

Начну пожалуй с плохого...вчерашний день с арбузом совсем не удался,арбуза даже кусочка не съела,а всё потому что на целый день уехала с сестрой в торговый цетр за покупками,реально на целый день...так что ела вкусную но очень не полезную еду..ну да ладно,наверное впервые я не укоряла себя за это

Ну,вот и подходит к концу первый день моей арбузной диеты,прошёл сравнительно благополучно,но думаю это потому что,перед диетой я почти ничего не ела и страсть к сладостям и вредностям немного поутихла..вот навсегда бы так,ела сегодня арбуз чуть-чуть,где-то раза 4 по два не очень больших кусочка.

100% она права!Вообще Яна тебе большое спасибо,ты мой вдохновитель.Я занималась с портом конечно и раньше но в небольшом количестве.Ну а теперь решила тренироваться каждый божий день,кроме в дни месячных разумеется.Я кстати уже начала,занимаюсь утром натощак бодифлексом,хорошая штука вроде.Ещё ду

Вот я и на сайте.Собираюсь начать таки в N-е количество раз новую жизнь.Вроде настроена серьёзно.Уже три дня сильно ограничиваю себя в еде,заметны результаты но немного.Очень мне хочется похудеть,наверное как и всем здесь.Начинаю думать почему я поравилась,да потому что правильно питаться не умею