Диета. День 42.

Сделал удивительное открытие: диета меняет не только тебя, но и жизнь твоих близких. Моя мама, о которой я уже писал, испытывает серьезные проблемы со здоровьем. Разумеется, причина всех бед - лишний вес. Но она, конечно, списывает болячки на стресс. Она привыкла жить в состоянии постоянного самобичевания. В таком состоянии сложно заглянуть в себя и признаться себе в том, что причиной твоего состояния (как душевного, так и физического) являешься только ты сам.

Раньше, когда мы разговаривали о диете, она лишь отмахивалась рукой - мол, бесполезно. Теперь, когда она видит мои результаты, она понимает, что все возможно. Она спросила меня о том, как мне удалось сбросить вес и я рассказал примерный график моего питания. Я сказал ей, что все возможно, и даже в ее возрасте (57) люди успешно худеют, чем укрепляют свое здоровье и продлевают свою жизнь. Похоже, она всерьез задумалась над тем, как измениться. Чему я очень рад.

Конечно, в первую очередь, я отправил ее на этот сайт. :)