Диета. День 29.

Главные вкладки

пн., 13.09.2010 - 22:16 — Albatros

Помогите советом! Вы сидите на диете, сбрасываете вес и наконец сбросили. Что дальше? В общем, как зафиксировать тот вес, которого ты добился? Для меня это главный вопрос, потому что сбросить вес - это только полдела, а удержать его - совсем другая история, как мне кажется.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — пн., 13.09.2010 - 22:21

Правильное питание и регулярный спорт! и проблем не будет :happy:

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 13.09.2010 - 22:40

надо образ жизни менять. :happy:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 14.09.2010 - 15:26

а что может быть у мужика дальше? я считаю кач!!!!

Albatros — вт., 14.09.2010 - 17:35

Да, кач - это по-пацански, но у меня будет бокс.

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 14.09.2010 - 17:40

ну я имею в виду спорт!!!! мужскому телу всегда есть куда стремится=)))) то трицепс докачать, то трапецию, то дельты=))) что за вопросы=0)))))

Albatros — вт., 14.09.2010 - 17:45

Спорт - это по умолчанию, я говорил про питание.

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 14.09.2010 - 17:47

а что с питанием? увеличить придется долю белка, чтобы масса шла=))) Или вам масса не нужна? -)))

Albatros — вт., 14.09.2010 - 18:09

Массы и так прилично пока :)

Хотя вот сейчас на себя в зеркало смотрю - и вроде уже не толстый. Что же мне ждать, когда будет 80 кг!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya