Огурчики=)

вот как я сижу:
огуречная диета

Тебе необходимо 1 кг огурцов порезать крупными кусочками или кружками и заправить нежирной сметаной. К этому салату добавь укроп или петрушку, и немного посоли.

Огуречный салат ешь 3 раза в день: в 12 часов, в 16 и в 19 часов.

Завтрак: съешь тост, который можно намазать сливочным маслом. Выпей чашку зеленого чая или некрепкий кофе без сахара.

Обед: огуречный салат

Ужин: кроме огуречного салата ты можешь себе позволить одно отварное яйцо или 50 г отварного мяса, желательно нежирных сортов (филе индейки, курицы)

Перед сном: можно съесть яблоко, банан или грушу.

В течение дня не забывай пить минеральную воду без газа, и несладкие чаи.

За 3 дня ты можешь сбросить до 2,5 кг лишнего веса, благодаря огуречной диете.

нашла в инете =)