Уже несколько недель не заглядывала сюда, все дела, дела... Начала путь к стройной фигуре весной 2010 года с 75-78 кг, сейчас мой вес колеблется от66 до 67 кг, поэтому думаю предоставить фотоотчет, так как, по моему, разница уже видна))) Правда фото где на мне еще 78 кг сделана в августе 2009г, но когда я начала худеть этой весной вес был такой же...В общем...
Прошло практически три дня после выхода из лунной, привеса нет... Что то немного беспокоит мое состояние... Пью много жидкости (морс из свежих ягод), завтракаю чаем и каким нибудь бутербродом помидорками, обедаю овощами вареными или тушеными...
Вчерась весь день на китайском зеленом чае с ананасом... Честно, думала не выдержу с этой дурацкой привычкой работать челюстями... Желудок уж точно в шоке был :crazy: Выдержала!
Сегодня третий день моего изменения к лучшему...
Утром попила чай с бутербродом из кусочка хлеба и чаем, до обеда носилась по делам, даже попить воды некогда было... В обед чай с кусочком хлеба и баклажанной икрой (ни грамма масла в ней)...
Сегодня третий день моего изменения к лучшему...
Утром попила чай с бутербродом из кусочка хлеба и чаем, до обеда носилась по делам, даже попить воды некогда было... В обед чай с кусочком хлеба и баклажанной икрой (ни грамма масла в ней)...
Я просто обожаю семечки! А сейчас еще и подсолнухи пошли... Одни говорят что во время диеты от семечек и орехов лучше отказаться, другие наоборот говорят что лучше ими перебивать аппетит между приемами пищи... А вы как думаете?
Не ожидала! Думала у меня никакого отвеса не будет... Аж не верится...
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии