Помогите кто нибудь!!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Osa.
вт., 05.10.2010 - 16:15 — Osa

Я не знаю что делать!!! Это ужас какой то!!!!
Собралась сегодня устроить себе день молокочая, да куда уж там!!!! Я даже назвать это не знаю как! В общем не получается абсолютно... А все дело в ПМС, обычно за несколько дней до КД у меня просыпается бешенный аппетит, но сегодня он ни в какое сравнение не идет с предыдущими ПМС!!!! Через полчаса после еды он приходит опять! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 Хотя я и ем тушеные овощи, но все равно, это нечто... Что мне делать??? Может быть есть какой нибудь способ приглушить хотя бы немного аппетит??? Или остается только ждать когда придут КД? Помогите кто знает...плиз... girl_cray2

Нравится: 
0

Комментарии

Злая_Киса — вт., 05.10.2010 - 16:30

Не путайте аппетит и голод...
Голод - это чувство, которое заключается в ощущении пустоты и спазмов желудка, а аппетит - эмоциональное ощущение, связанное со стремлением человека к приему определенной пищи, который сопровождается приятными ощущениями.
Так вот, если Вы сможете определить, что Вас толкает в спину к холодильнику, тогда Вы сами себе поможете.
Голод подавляет теплая жидкость (чай там, кофе горячий) и томатный сок. Но на этом долго не протянуть, все таки организму надо кушать.... Кушайте 5 раз в день маленькими порциями, желательно овощи и белки (отварное постное мясо).
Против аппетита может сработать только отутствия вкусняшек.
И надо помнить, что неконтролируемый аппетит - это следствие нарушения работы гипоталамуса, а это уже болезнь и это уже серьезные препереты под отчет...
Вобщем одевайте широкий тугой пояс, затягивайте его потуже на талии (но без фанатизма, что бы не нарушить циркуляцию крови), пейте горячий чай и кушайте каждые 4 часа тушеные овощи и маленький кусочек отварного мяса...

Привет от ВерыБегемот:)

Miss Gloria — вт., 05.10.2010 - 16:32

когда этот самый аппетит начинает только зарождаться.

Изображение пользователя Osa.

Osa — вт., 05.10.2010 - 16:42

Так вот самое обидное что уже несколько месяцев такого не было, а тут...

Изображение пользователя Osa.

Osa — вт., 05.10.2010 - 16:39

Я вот к вечеру не выдержала... И сьела кусочек колбасы... По крайней мере на два часа после этого забыла....И сейчас вроде как все не так страшно, только после колбасы у меня неприятно давит желудок, поэтому стараюсь ее не есть часто.... Но зато, получается, что она перебила аппетит... Непонятно... И главное, что за практически четыре месяца моей диеты такое первый раз girl_mad

Злая_Киса — вт., 05.10.2010 - 16:53

Холода наступают, сейчас организм плавно будет входить в режим "заготовок" :crazy: В жару ведь есть не так уж и хочется, организму энергии требуется мало, по крайней мере на "обогрев" тратится не приходится)))) А вот с наступлением холодов природа берет свое: мало того, что "отапливаться" с чего-то надо, так еще и прослойку жировую надо с чего-то заиметь, что бы в жгучие морозы не окочуриться)))

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 05.10.2010 - 16:44

остается ждать и жевать что-то безвредное)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.