Вчера по минимуму !

Хочу верить, что 64.7(Вчера было 65.4).
Из-за ремонта весы двигаю, а их нельзя двигать. От и скачет в глазах. Сегодня сразу показали 65.7. Не может быть ! Затем встала несколько раз в середину, осторожно. Показалась цифра 64.7. Хочу верить, что это отвесы. Завтра еще утром посмотрю. Пока рано радоваться.
Вчера питание было по минимуму. Физ.нагрузка утром та-же, вечером сауна с бассейном. Ужин до 18.00. легкий(яблоко, чай без сахара, хлебцы 2 шт.). И не первый уже день низкокалоорийный. Завтра посмотрим.
Сегодня с утра уже жор. Завтрак как всегда (кофе с хлебцами(2 шт.), прибежала на работу, съела яблоко), тут-же кофе с кус.сахара, и в 11.00. в столовую (1ст.томатн.сока и молочная пшенная каша). Кое -как успокоилась. Раньше до крит.дней неделю начинала чувствовать (наливиалась, жор), сейчас за пол.месяца. Поэтому сейчас пол.меяца живу, половину борюсь. Вот он возраст ! ПМС !
Утром не было бега. Плохо спала ночью. И дождь. Но ! Зарядка дома. Причем, упражнения уже на проблемные зоны больше. Т.к. лежа в основном. На улице не ляжешь на землю. Не поймут однако. Приседания 40 раз. Отжимания (уже от пола с согнутыми в коленках ногами-полегче так) 30 раз.
Еще сегодня не поднималась на 9 этаж. Пробегала с ремонтом сапог. День сегодня не удался. Утром перед работой вышла из дома и каблук сломался. И пошло все кувырком, долго рассказывать.Еще были моменты. Набегалась.
Но ! Иду на 9 -й ! Вперед.