Расту !

Выставила мои праметры. Хотя сомневаюсь, правильно ли мерила. Цифры для меня стопор, постоянно разные.
Параметры беговой лошади. Т.е. избегалась вся. Чувствую себя лошадью. Мышцы в тонусе, только что не дрожжат, как у лошади. Но, конечно в некоторых проблемных местах под слоем плотного жира. Сгоняем !
А мышечный корсет чувствую. Физ.нагрузка то есть. Но ! Расту ! (Еще ПМС, чувствую).
Сегодня думала будет отвесик. Фиг !
Анализирую. Вчера ела все умеренно:сахар 3 кус.(за день), плавленный сырок 1 шт.(в течении дня (с чаем в перекусах), Утром 3 хлебца, намазанные медом и сметаной(тонко), В обед 5 ложек супчика овощного, Кальмар 1шт.(маленький), творог(2%)-50 гр., заправленный молоком(2,5%), и в ужин (17.00.)тот-же творог,(50гр) и стручковая фасоль 150гр.с 1 ст.ложкой оливкого масла.(чуть соли). И в нарушение(не смогла сдержаться- хотела есть) банан (21.00.). И весь день чувство голода ! И что ? Совсем не есть в нашем возрасте ?
А весы меня все по щекам, по щекам !
Еще вчера переставила весы(ремонт в комнате). Сегодня встала на них- 66.6 ! Стала переставлять их -они 63 ! 67 ! Что попало . Надо было видеть мои глаза, глупые, глупые ! В итоге поставила на прежнее место -65.7. Это у же правдиво. У меня уже от скачков веса в глазах скачки.
Вот они мои шашлыки с коньяком под соленые огурчики ! И танцы не помогли. Да нет. А если бы их не было. Сидела, смотрела и ела ! Вот тогда бы да ! Вот от чего в нашем возрасте надо бежать. Не сидеть, танцевать, двигаться. "Старость меня дома не застанет, я в дороге я в пути ! " Это когда я бегаю, пою. Веселее становиться.
Не сдаемся. Продолжаем. Все хо-ро-шо .
Сегодны утренний моцион(бег и т.д.). Приседания сегодня уже 40 раз. Увеличиваю. Причем сегодня легко. Лошадь поджарая(внешне не видно, но я чувствую). Завтрак тот-же с хлебцами.
Вечером йога. Вечером ремонт, но у мужа отпросилась на 1,5 часа. Это мой кусок неотемлимой жизни. Понимает. Уже хорошо. Он свое время от работы как от сердца отрывает, ради моей йоги. Редко, но приятно.
Вперед. Не сдаемся. Продолжаем. Главное не сдавать позиций. И вес двинется обратно.
Всем вам желаю, не пасовать, не сдаваться ! Мы еще повоюем(с ветряным мельницами) ! Это я к тому, что воевать-то не с кем. А я все воюю, воюю.