- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Добить до конца!
Главные вкладки
сб., 26.04.2008 - 19:16 — bonitta
Все, хватит есть есть есть, пора остановиться. Сейчас мой вес 67, был когда-то 86, а запланировано у меня покорить 55 кг. Начну поэтапно:
1й этап: лето - 60!
2й этап: ноябрь - 55кг
В путь! Диета на май - "Кремлевка"
Старт 28.04.08
Нравится:
- Блог bonitta
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
цели
цели реальные))все у тебя получиться))) ;)
Старт
Старт 28.04.08
Пасиб)))) :) прорвемся вместе к нашим хорошим кгэшкам))
Старт 28.04.08
канеш
канеш прорвемся))все в наших руках)))
цели реальные,
цели реальные, только *кремлёвка* - это зря, много плохих о ней отзывов.
Старт 28.04.08 я
Старт 28.04.08
я как то сидела на ней, мне она не навредила))
а что слышали?
Старт 28.04.08
Очень от неё
Очень от неё страдает печень и почки. Это я в газете читала, посвящённой мамочкам после родов. Там професиональным диетологам вопросы задавали, так о *кремлёвке* эти диетологи сказали своё категорическое *нет*.
тут
главное без фанатизма. Я сама на кремлёвке. Мне нельзя легкоусвояемые углеводики без счёта лопать .Вот и сижу на этой диете. Да в день 40у.е. набираю, а это салат . фрукт( апельсин) , немного каш. ( иногда) , немного всего.Самое главное не урезать у.е., жареное и жирное ВЫЧЕРКНУТЬ!!!!!!!!!пить воду, любые витамины. и спорт спорт.