прыехала

приехала с дачи,почти две недели была там на подножном корму х__Х гулять только шастали постоянно,а так есть черт-те что приходилось(( ну ничего,похудела на 700 грамм,а пока сажусь на зверскую диету-пятидневку (надо же перед школой форму восстановить):

пятёрочка.

с сегодняшнего дня на нее.
суть -

День первый:
Завтрак: хлопья или мюсли(50 г) с молоком(обезжиренным),зёлёный чай,яблоко
Обед: 2 яйца,стакан сока(желательно апельсинового)
Ужин:стакан кефира,яблоко

День второй:
Завтрак:50 г нежирного сыра + хлебец,зелёный чай
Обед:салат(1 помидор,1 огурец заправленные маслом),минеральная вода
Ужин:яблоко

День третий:
голодание
P.S-за весь день можно только литр воды и вечером стакан кефира или чая

День четвёртый:
Завтрак:хлопья или мюсли(50 г) с молоком(обезжиренным),зелёный чай
Обед: 100 г нежирной курицы
Ужин:ничего

День пятый:
Завтрак: йогурт,зелёный чай
Обед: одно яйцо,стакан сока(желательно апельсинового)
Ужин:1 лимон+вода

вот такие дела...отпишусь,как закончу) интересно же,что выйдет.