Блог bittersweet_symphony

...зачем в моей диете голодание посередине,обычно ж в конце - чтобы ты с голодухи потом до усери был рад яйцам и хлопьям с обезжиренным молоком...

Собственно говоря,подходит к концу второй день моей весьма зверской диеты... итак,сегодняшний мой рацион был таков:
Завтрак - 1 кусок сыра с овсяным хлебцем,зелёный чай;
Обед - салат из одного помидора и огурца,заправленный маслом,причем разделенный на двоих - мы на диете вдвоем с сестрой сидим,минеральная вода "Волжанка";
Ужин - яблоко (которое я,кстати говоря,только что догрызла...).

йа умничко первый день прошел нормально,даже есть не так уж и хочется.не сорвалась,это просто замечательно.

приехала с дачи,почти две недели была там на подножном корму х__Х гулять только шастали постоянно,а так есть черт-те что приходилось(( ну ничего,похудела на 700 грамм,а пока сажусь на зверскую диету-пятидневку (надо же перед школой форму восстановить):

пятёрочка.

с сегодняшнего дня на нее.
суть -

День первый:

итак,первый день.начала его со стакана молочной сыворотки и прогулки пешком (из-за проблем с низким давлением не могу позволить себе пробежку по такой жаре :cray: ).сейчас буду штудировать на этом замечательном сайте диеты,правила похудения,упражнения и т.д.

ну, вот моя фотография,которую просили выложить в комментариях к предыдущей теме:

ну,что ж...другим пользователям,конечно,данная запись будет не слишком-то полезна,это просто своего рода начало.