Самонастрой

Так все, перестаю нюнить! Негатив ни к чему хорошему не приведет! Тем более мы живем, чтобы жить, а не кое как проживать будни! Значит так, желание начинает увеличиваться, следующий этап составить боевой план действий, а затем ввести его в привычку! :dirol:

Так, значит самое сложное, надо в начале определиться с образом питания. Так как я хочу избавиться от килограммов надолго и безвозмездно, надо сбрасывать вес неспеша. Задумываюсь о 90 дневке, многие очень хорошо худеют...