Блог масяка

За преведущие дни, накрутила каждый день обруч, правда только по 15 минут и думаю начать наконец с упражнений! которые я когда-то делала, по видео с Синди Кроуфорд. В скором будущем, появится у меня еще и беговая дорожка и тогда мой жир просто исчезнит, как буд-то его там никогда и небыло!

Если кто желает, присоединяйтесь!

Я решила взять 90дневку, как базис, буду разделять дни по возможности и не есть после 7, а раз в месяц сидеть на молокочае. Может еще что-то усложню или поменяю, подстрою под себя.

Так что, сегодня мой первый белковый день! Сейчас скушала салатик с сыром, суховат без майонеза, но что сделаешь))

Все, сегодня у меня день рождения, так, что сейчас зажгут мне свечечки и я загадаю желание, которое обязательно сбудиться, ... ведь у меня день рождение... :blush2: и значит пришел мой час, буду менять образ жизни капитально!

Наконец встала на весы, а там 66,6кг... меня конечно радует, что не больше, но это знак свыше. дьявольское число уверят меня наконец серьезно заняться собой, а не только читать про это.

Так все, перестаю нюнить! Негатив ни к чему хорошему не приведет! Тем более мы живем, чтобы жить, а не кое как проживать будни! Значит так, желание начинает увеличиваться, следующий этап составить боевой план действий, а затем ввести его в привычку! :dirol:

Вообще пытаюсь похудеть я давно, года три, если быть более точной... так подумать аж жутко! А я ведь хочу быть успешным человеком в этой жизни... :cray: я даже сбросить пару кг и сохранить вес не в силах... что тут говорить о учебе и карьере... :cray: за это время никаких достижений...

Вот вернулась уже давненько после отпуска, там наела все то, что было усилинным трудом сброшено. Хоть не набрала еще... хотя я толком не взвешивалась, больно не хочется осознавать насколько грустно обстоят дела при правильном взвешивании. Казалось бы, что это за вес при моем росте?!

Мда... уже какой день лопаю все что вижу. =( Вес стоял, стоял... вот я и не выдержала.. :cray: и самое интересное лопаю дальше... что еще хуже! Скоро отпуск, а я буду на пляже как боченок переваливаться и завидовать белой заввистью красоткам, демонстрирующим утонченную фигурку... от кторой даже у меня слюньки текут(((

Я сдвинулась с места и это уже подвиг для моего организма! Давно я эту 2 после 6 не видела... :sun: но до отпуска, который через недельку, больно хочется увидеть пятак... ой как хочется...

Пытаюсь избавитьтся от этой дурацкой цифры.. а что остается делать?! Мама привезла какой-то сбор травок для улучшения метаболизма. Его надо пить за 15 минут до еды. Сегодня начала его пить, правда за 15 минут до молокочая)))) Посмотрим...