В холодильнике куча кукурузы, но я ее есть, к сожалению, не буду, учитывая тот факт, что за всю лунную разгрузку у меня получилось 500г отвеса. А я так размечталась... А сегодня вообще вес встал.. хотя я встала с чувством, что ушло и немало. В зеркало перед взвешиванием глянула, оно вроде тоже дало намек на отсудствие кг-чиков. Блин.. что же делать?!
Как все таки хорошо худеть вместе! Спасибки за такие прекрасные мероприятия! Совесть не дает захомячить даже маленький кусочек бяки)) А то мне кажется я бы сегодня с самого утра чего-то большого бы заточила))) Но вместо этого салатик из капусточки, огурцов и лучка пошел очень даже хорошо)
На весах - 63кг и это означает, что еще 400г вредной массы меня покинуло! :party3: Как приятно становиться на весы, как на подиум, а не эшафот! :rolleyes: А как потом приятней будет, о-о-о! Ах...по-моему мне тоже нужен карандашек... ну ладно, такое дело!
Я вот заметила, что у меня после молокочая(был позавчера и выпила я все 2 литра воды) появилась невыносимая жажда по утрам. Уже второй день ставлю себе бутылку простой воды на ночь, а сегодня даже ночью просыпалась, попила и снова заснула.
По плану каждый день 15 минутная зарядочка по Синди Кроуфорд, но с некоторыми дополнениями для моих бочков и осанки. Разминка своя, мостики и растяжки тоже... и плюс хорреография выученного танца. Заодно не забуду, что училась танцевать)))
Вот это эффект! Отвесик в 1700г... А как вчера дурно было ... кушать не хотелось, зато головка малость крутилась, и спалось мне неочень. Но я сразу пила воду, как только чувуствовалось недомогание.
Еще никогда не сидела на молокочае, но хочу попробывать. Все его ту так расхвалили! Так что надеюсь тоже буду в восторге... вот только заваривать я буду простой черный чай и туда доливать молоко...ленивый вариант...надеюсь это ни чего не меняет или?
Думала посидеть на гречке... о, ужасс, это явуно не для меня! Но если уже сварила, то буду как-то выкручиваться и ее доедать, аточнее заедать другими продуктами, утром с грибами.. а к вечеру салатом. Завтра подумываю поесть арбузик... коль у меня пол холодильника занимает.
Толку никакого, нафиг я их вообще считаю?! Короче, питаюсь я сейчас получше, уже не в забегаловках и не чипсами с колой и пиццами... овощи, гречка, рыбка... правда толку как такового нет. Да и неудивительно, надо придерживаться определенного режима питания, а я его никак подобрать не могу! Прямь катастрофа! Апокалипсис! :(
ну ладно, такое дело!
А как вчера дурно было ... кушать не хотелось, зато головка малость крутилась, и спалось мне неочень. Но я сразу пила воду, как только чувуствовалось недомогание.
За вчера, 27.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии