666 или мысль о 90 дневке и активном образе жизни

Главные вкладки

вс., 19.09.2010 - 11:18 — масяка

Наконец встала на весы, а там 66,6кг... меня конечно радует, что не больше, но это знак свыше. дьявольское число уверят меня наконец серьезно заняться собой, а не только читать про это. girl_crazy

Я уже решила, что буду сидеть на 90 дневке и посмотрю, что с этого получиться. Начну после своего дня рождения. :blush2: ну там алкоголь, обжираловка... :blush2: в последний раз глупость детства, а затем буду взросло и трезво стройнеть! Воть.. sarcastic Короче начинаю через недельку, буду рада соомышленникам! Вместе всегда легче, присоединяйтесь! :wink: tables10

На счет спорта я еще не определилась, но надо придумать программу для регулярного выполнения. Кроме того, после переезда у меня отличная находка - забытый старый друг обруч) Намереваюсь им воспользоваться. И еще очень важный аспект - поход в сауну. Побывав недавно в сауне, я поняла, что это прекрасная возможность подкоректировать свои недостатки. Я даже не думала, что в совмещении с правильным питанием можно добиться таких результатов всего за один поход! Так что я решила раз в месяц хотябы устраивать себе такое удовольствие!

Пока планы, с "начните прямо сейчас" у меня явно проблемы...

Нравится: 
0

Комментарии

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 11:23

Приветик) Так начни сейчас до своего день рождения,а после продолжишь. Можешь после д.р заново начать. А вдруг до д.р ты похудеешь,даже хотя бы на 1 кг))) было бы классно.

масяка — вс., 19.09.2010 - 11:40

Приветик!

Ой, действительно! Спасибочки тебе, все, так и сделаю... за сегодня успела сьесть только одну грушу, так что белковый день начался!

Блин, как у меня в твоем сообщении "хотя бы на 1 кг)" выделилось... прямь озорение)))) как все банально оказывается!))

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 12:12

Хих,рада что смогла помочь)) У меня так же,тлько я до провожанки своей буду недельку сидеть на системе "Минус 60",а потмо наверное продолжу))
Зато ты на своем день рождении будешь лучше выглядеть,может и не похуеешь,но подтянешься 100%. делай какие-то масочки,скрабики,обёртывание,спортиком займись и будешь выглядеть лучше))
Я вот на эту недельку себе такой грандиозный план создала,что все удивляються.
Создай и ты какой-то такой,что бы тебе было приятно его придерживаться)) Как говориться,всё в удовольствие для себя))

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 18:44

ну как там,придерживалась диеты?? У меня вот только что был последний прием пищи. Теперь только чаи и вода))) :happy8:

масяка — пн., 20.09.2010 - 17:42

Вчера придержалась, а вот сегодня... дурная, думаю, ладно попробую пару семечек, если так уламывают, всего пару штучек.... и все... сидела с огромнейшей кучей мусора и пока последнюю семку в чаше не сьела, не успокоилась. Кошмар! В последний раз кушала их лет 7 назад и тут на тебе, накинулась, как с голодного края! =(

Поменяла планы, думаю, просто правильно и как птичка питаться до днюхи, а потом грехи замаливать буду! И если не справлюсь, бейте меня ногами... больно! Воть))

Stasya18 — пн., 20.09.2010 - 20:20

На правильном питании тоже ведь можно похудеть,просто после 6 не кушай. Давай со мной=)) Я на системе "Минус 60",типа правильное питание. Меня уже на других сайтах задолбывают просто,"Боже,ты слоенки скушала,зачем?? так бы было меньше каллорий или вообще не ешь сладкое" и т.д. Я же на системе до 12 там можно кушать всё что захочешь,но после ты должна правильно питаться. И после 6 вообще ничего не кушать,только пить можно)

А семечки,это зло. =)) Сама по себе знаю. У нас семечки в доме всегда есть и притом пачки 3-4 больших и я их очень люблю,как начну кушать,то остановаиться не могу....а они ещё такие каллорийные...=((( Вот были бы они малокаллорийные и не были вредны для апендицита,ними бы только и питалась)

масяка — чт., 23.09.2010 - 21:08

Хм, система минус 60... аааа... я, кстати, на ней недельку посидела и похудела на почти 3 кг... когда-то давно))) Я просто люблю вечером кушать, а когда ограничиваю, то все... вес сразу вниз идет.

А я свинтус, не придерживалась это все время... поэтому и не заходила.. но надеюсь с понедельника все измениться, думала даже в понедельник на молокочае посидеть, а потом со вторника в чистую правильное питание...

а как у тебя дела с минус 60?

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 19.09.2010 - 11:25

начните прямо сейчас худеть,а после дня рождения продолжишь)) :wink:

нет желания-нет результата (с)

масяка — вс., 19.09.2010 - 11:41

Спасибки за настрой, все жду диетического обеда с нетерпением... :blush2: pardon

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka