3.+100

+100 гр - обидно. Я конечно понимаю что водичка могла задержаться или еще что. Я полностью соблюдаю весь режим. Тренировки, ходьба, вода. Минимум соли. Но вес вот так медленно уходит.
Вчера даже в метро пешком поднималась по лестнице, а не как все по эскалатору. Ищу любой способ чтобы дать себе посильную физ.нагрузку. Вчера муж принес мою самую любимую шоколадку, отложила, чтобы сегодня утром немножко побаловать себя, но так разочаровалась, что даже ее есть не стала.
Купила вчера специальные контейнеры для расфасовки по граммам своих перекусов и приемов пищи. Так что пока тестирую.
Прогулялась по любимому городу, зима, снежно, прохладно, но все-таки очень красиво. Город готовится к универсиаде, везде чистота, порядок, все ларьки, рекламы, т.е. весь хаос который был по городу убрали.
Держусь! Иду к своей цели! Никаких нарушений!