Привет всем, давно я тут не была. Худела не очень активно. Начала принимать меры 2 дня назад, за 2 дня отвес 1,5 кг. Нужно в отпуску через месяц быть 60 кг, а лучше 58.
Что то не худеется, за 1,5 месяца +200 гр. В обёмах почти везде ушло по 1 см., может мышц немного выросло, всё таки каждый день фитнес. К новому году хотела 62, врятли получится(((
Надо брать себя в руки и худеть, с отпуском и днем рождения совсем расслабилась, вроде и не поправилась сильно, но совсем не похудела(( Минимальный вес был 63,8 причем один день и так резко, потом снова 64-65.
Выходные принесли небольшой привес 400 гр. Самое опасное, что на этой неделе выхожу в отпуск и буду сидеть дома и ходить на фитнес по вечерам. Очень боюсь набрать вес, думаю может на какую нибудь диету сесть, только не строгую, чтобы вес потом не вернулся. Что посоветуете?
Новые комментарии