09.02.2026

Доброе утро! 
Понедельник! 
✔️ Поддерживать себя в форме
В здоровом теле — здоровый дух. Достигать определенных результатов, пусть даже это и касается только собственного тела, всегда приятно — ведь это означает, что при желании вы способны на большее.
✔️ Не думайте о том, чего вы не смогли достичь — думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите. Живите всеми мыслями о том, что хотите иметь. Мы всегда имеем то, что прочно владеет нашими мыслями. 
 Вадим Зеланд
✔️Избегайте тотального контроля над ситуациями и людьми, направьте внимание на себя. Больше времени для себя, на себя, во имя себя. 
Вечером ценно принять ванну с морской солью.