72.9

Как приятно!!

Голодная не сижу, а вес уходит, вот и еще 300 граммов. Чтобы еще сдвинуть весь я сегодня на творожной разгрузке.

Кстати, раньше я вообще была в шоке от характера девочек, которые делают 1 разгрузочный день в неделю, я считала, что это просто необыкновенное проявление сильного характера, но после того, как мой желудок уменьшился и я перестала жрать все подряд, кажется, что весь день есть яблоки или творог или гречку-в этом нет ничего страшного, зато прибавки в весе не будет!!

Девочки, я так рада, что взялась за себя!!! Вы не представляете. Вчера принесла домой сумку, взвесила - почти 5 кг, шла и надрывалась, а ведь только 3 недели назад я все это носила на себе!!! Это просто невероятно!!! Чувствую себя хорошо. Правда слишком много думаю о еде, о правильном питании, много говорю об этом, стала занудой, но ничего..я думаю это только по началу!

Девочки, кто еще не созрел до похудения - поверьте, а лучше проверьте, что это не смертельно!!!

Я была ужасная обжора, любила все жирное, сладкое, ела неограниченно и ни в чем себе не отказывала, а когда поняла, что превращаюсь в бабищу (постепенно) - так испугалась и решила, кстати, не с понедельника, а с другого дня )))

Начало было положено ограничением сладкого и жирного и мучного. Никаких копченых кур, газировки и тортов, так похудела и сбавила обороты. А потом на суповую диетку (не очень вкусно, но зато еще несколько кг долой!). Теперь ем дробно, хотя снова без жирного и сладкого.

Я уже 72,9, а хочу хотя бы 68. Это было бы фантастически пребывать в таком весе летом!

Уверена, что у меня все получится!!