53,7

28 июля
53,7
утром скушала яблоко, около семи выпила горячий шоколад. эка в маленьких количествах.
убрала всю квартиру, прыгала на скакалке, качала пресс.
сделала обёртывание. намешала уйму всего: голубую глину, красный перец, кофе, соль, выжала половинку лимона. ух, вроде всё. жгло ужасно! я еле-еле выдержала 1 час 10 минут и побежала смывать. Боялась, что кожу сожгу. Но обошлось.
Итак, за сегодня -1,7кг.
Радости ноль, эка просто помогла убрать то, что я наела за пару дней. Ниже вес не идёт.
Завтра спорт в кровати , но до него, после и во время мы будем объедаться. Эх, зато выслушаю кучу комплиментов))