Новая страница

Главные вкладки

Изображение пользователя One_more_day.
вс., 15.05.2011 - 11:15 — One_more_day

Доброго утречка! girl_dance
Сегодня встала на весы и о ужас 89, 6 кг. Чертов отпуск hysteric
Ну ничего, составила себе ударную программу на это месяц (15 мая- 15 июня).
1. Утренняя зарядка (пресс+отимания+присидания)
2. Оксисайз
3. Курс "Jillian Michaels - 30 Day Shred" ...(сегодня буду пробывать, отпишусь girl_wink )
4. По питанию: ограничиваю каллорийность и отказываюсь от всякой пищи типа колбасы, хлеба, жаренного...ну и так далее.
5. Масочки и скрабики конечно же бабочки

Завес каждый день и отчет.

Ой девочки!!! :surprise1: Уже середина мая!!! connie_5 Скорее-скорее! Лето уже наступает на пятки...вместе с короткими юбочками и шортиками, открытыми маечками и купальничками. Мы должны успеть и просто обязаны блистать этим летом! Ну-ка кто со мной? tables10
Вперед!!!!!!!!! :dog1:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вс., 15.05.2011 - 11:47

успеем)))будем красотками)

    

Юльсен — вс., 15.05.2011 - 16:58

весы - полезная штука, а лето нас точно не будет ждать, так что, догоняем!!!!

Изображение пользователя Anika_Mol.

Anika_Mol — вт., 17.05.2011 - 09:36

Хорошая программа, а главное пей побольше воды!

А я курс Джилиан тоже попробую

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • June
  • Добрый Жук