18 и 19 марта

Вчера у меня был так сказать подготовочный день к диете,кушала я:

апельсины
творог,
молоко,
2 зерненных творожка,
чай
вода
нори листочки
немного яблочного жилейного дисерта.

Сегодня я начала диету Протасова:
Рацион на сегодня такой
-чай жасминовый
-большая тарелка-салат из огурц и помид,яйцо
3 яблока ,0,5 кефира 1%
-может еще салата съем.голода особо нет!
Безумно горда собой!