Я не.. БУДУ

Главные вкладки

ср., 01.12.2010 - 01:18 — Irena0

Я знаю я никогда не буду фудишкой!девочки мне плохо,очень тяжело воспринимать свои 147.я могу,но незнаю как,какой стимул?ви меня поддерживаете,мне стидно перед вами,но не могу я перестать жрать...почему?я же целий день норм питалась!зачем нажралась?дура я!

Личное...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

inimita — ср., 01.12.2010 - 01:27

держись! и не вини себя!
нужны комплексные меры:питание, психология, упражнения.
ты сильная! и на самом деле все зависит от тебя - напишешь я БУДУ значит будешь!!! ты сможешь только если захочешь! сама.

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 01.12.2010 - 01:36

Бывают взлеты и падения. К правильному питанию, возможно, тоже прийдется идти постепенно :wink:

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 01.12.2010 - 06:14

как же так: воспринимать тяжело, но стимула нет? а разве сам факт этого тяжелого восприятия - не стимул?
набирайся терпения, настраивай себя что путь будет долгий. шаг за шагом, потихоньку. все и сразу не получится, но тише едешь - дальше будешь. friends
перестраивай режим питания постепенно, рацион, добавляй хотя бы минимальные нагрузки...
любые сброшенные 100гр - это уже победа. маленькая, но победа. сегодня 100, завтра 100, так и не успеешь оглянуться, как дойдешь до цели... :wink:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — ср., 01.12.2010 - 19:45

не обижайся,конечно,но я бы тебе сейчас врезала!хватит уже жалеть себя!хватит!никто,слышишь,никто не сделает тебя красивой и счастливой,кроме тебя самой!ты теряешь самые драгоценные годы,дни,мгновения,пока сидишь и ешь...они никогда не вернутся!а если не поднимешь задницу и не начнешь двигаться к цели,время уйдет безвозвратно!с каждым последующим годом будет сложнее и сложнее худеть.обмен веществ замедляется.и если не сейчас,то уже,возможно,и никогда!ну хватит есть все подряд!сними квартиру,покупай только самое диетическое и полезное,чтобы в холодильнике не было всякой гадости,чтобы никто не готовил и не соблазнял всякими вкусняшками.как вариант нанять индивидуального инструктора,который будет подбирать нагрузку только для тебя, а ты не будешь смущаться посторонних глаз.
хватит уже гробить себя!хватит придумывать отговорки!ведь только ты виновата в том,что ты такая.все мы виноваты в том,что растолстели,только мы и больше никто!
не бросайся в крайности,не нужно сидеть на одних яблоках.для начала достаточно уменьшить размер порции и изменить качество пищи.пусть овощи и крупы станут твоей главной пищей,а так же белок.не надо выжаривать в масле еду.туши,запекай,вари.не запрещай себе сладкое,ведь опять сорвешься.покупай себе маленькую шоколадку на день,грамм 20-30.но не закупай впрок,ато все слопаешь за раз.больше пей.хочешь есть-пей,пей и еще раз пей.а через пять минут прислушайся к себе-в самом ли деле тебе так хочется есть.
только не опускай руки,работай над собой.на учебу пешком ходи.
а если чуть расслабилась-не бросай все к чертям,а соберись и продолжай все-равно худеть.
хватит киснуть!встряхнись уже наконец!

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 20:07

Привет!!!
Знаешь, я недавно смотрела передачу про Светлану Ахтарову, которая сама похудела за год с небольшим со 128 до 55 кг. Она сейчас просто худышка! Очень стройная. А если посмотреть на ее старые фото, то просто невозможно узнать. Если она смогла в свои 34 ода, то и ты сможешь в свои 20. Главное захотеть! У тебя все получится, удачи girl_in_love


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Irena0 — ср., 01.12.2010 - 22:01

Спасибо!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 01.12.2010 - 22:03

Лапуль, а это твоя фотка?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Irena0 — ср., 01.12.2010 - 23:20

Да,ето моя фотка(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 02.12.2010 - 00:07

Сразу видно, что ты очень добрый человек. Другая бы уже озлобилась. Молодец! Так держать :happy:
А лицо у тебя очень даже симпатичное - наговариваешь больше на себя :wink:
У меня у самой бывают такие перепады, что я себе не нравлюсь и т.д. Я просто запрещаю себе это делать!!! Сразу в ванну с пеной, маску на лицо, волосы, косметики побольше, и настроение меняется в лучшую сторону preved
Не надо представлять себя худой и красивой,- надо жить сейчас, иначе так кг не уйдут никогда. Я по себе знаю. Когда мне было 19 лет я встречалась с одним молодым человеком, который меня бросил, получив все, что нужно под предлогом, что я толстая. Я тогда была 54кг! Представляешь?? Но он был больной на голову, его идеал- узники Освенцима. Я думала, что у меня сердце разорвется, но ничего, пережила.. заедая все это немереным количеством еды rofl и уже через месяц я была 64 и продолжала есть. Так переживала год. Я пыталась сидеть на жестких диетах, но это полный бред!!! Вес возвращался. А потом я познакомилась с др. молодым человеком, который через неделю знакомства заявил, что мне надо жрать и побольше.. Это мне, с моими набранными кг??? В кафе он мне брал специально порции побольше и заставлял все это съедать.. Парадокс, но именно с ним я похудела тогда до 49 кг :crazy: Просто,жрать, когда ты знаешь, что тебя и так любят, совсем стало не интересно... Стресса-то уже нет Kiss 2
Это я сейчас понимаю, что он все это делал, потому что понимал мою проблему ( я его постоянно спрашивала: " А тебе нравятся худые девушки?, А тебе нравятся худые девушки?" и т.д.),а ему по большому счету было все равно худая/толстая - главное, довольная жизнью. Я до сих пор, если знакомлюсь с мужчиной, то спрашиваю нравятся ли ему худые.. И если он отвечает "да", то я тут же исчезаю. Даже, если он говорит, что "да, такие худые как ты"- все равно исчезаю. У меня на этой почве настоящий сдвиг пошел :fool: Я сама мужчин люблю и выбираю потолще :)
К чему я все это? Начни любить себя сейчас, холить и лелеять, подготавливаясь к новой жизни Kiss 2 И сама не заметишь, как твои кэгэшки уйдут :tables26:


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Irena0 — чт., 02.12.2010 - 01:25

Спасибо большое за поддержку!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 09.12.2010 - 03:47

Я тоже люблю мужчин в теле :wink: таких чтобы кг100....ммм....а если еше и накачанный - то ваааще :crazy:

Изображение пользователя АВЛЕТТА.

АВЛЕТТА — ср., 01.12.2010 - 22:17

а сбросить вес нужно для здоровья, ты же хочешь себя чувствовать легко и хорошо? а детишек здоровеньких хочешь, и чтоб беременность без проблем?значит бери себя в руки в вперед!!!! у тебя обязательно все получится, ты только поверь и не сдавайся!!!!!

Изображение пользователя stark.

stark — ср., 01.12.2010 - 23:34

че это некогда не будешь?будешь главное захотеть..смотри сюда и мотивируйся ,они смогли значит и ты сможешь,чем ты хуже..

http://www.spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/22209_pro_zvezd
http://spletnik.ru/blogs/pro_zvezd/22323_lichnyj_primer_zarazitelen


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri