Таки держите меня семеро.

Главные вкладки

Изображение пользователя РомаФка.
чт., 05.08.2010 - 11:56 — РомаФка

Опять 59.600. На-до-е-ло. Что я делаю не так? Если ем даже совсем-совсем немного - прибавляю, если на разгрузке(арбузная или на жидкости)- вес уходит, но я же не могу всю жизнь не есть вообще, а только пить girl_cray2
girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2
Вопрос один- что делать??? совсем не есть я не могу - угроблю желудок, да и не только. Хочется наесться пирожков girl_crazy :crazy: girl_crazy
Сегодня завтрак- салат из 3-х не больших помидорок+ скибка арбуза.

Каждый раз, когда я выхожу из парикмахерской, меня мучает один и тот же вопрос - а зачем меня спрашивали, как я хочу постричься?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Яна Ви.

Яна Ви — чт., 05.08.2010 - 12:06

А попробуй увеличить калорийность. Может, организм пугается твоего скудного рациона и умудряется запасаться из того минимума, что ты ему даёшь.

Изображение пользователя РомаФка.

РомаФка — чт., 05.08.2010 - 14:00

Пробовала - привес тогда не в килограмм, а в 1.5-2....может весы шалят?

Каждый раз, когда я выхожу из парикмахерской, меня мучает один и тот же вопрос - а зачем меня спрашивали, как я хочу постричься?

инна чернета — чт., 05.08.2010 - 14:06

Может увеличить физ нагрузки.Или если боишся кушать и поправляться,то попробуй питаться как по системе миримановой -60.Еш до 12 что угодно и сколько угодно,а после 12 часов ограничивай себя в жирном,сладком.Кушай тот же салатик из помидорок на ужин,а на завтрак поеш плотненько.

Изображение пользователя РомаФка.

РомаФка — чт., 05.08.2010 - 14:28

Да все дело в том, что по сравнению с системой Миромановой у меня супер-жесткая диета.
Я ем до 17.00 и исключительно все диетическое( овощи, фрукты, молочку не жирную, отварое мясо), а после 17-ти ничего.
Из физ.нагрузок - пилатес три раза в неделю в фитнес-центре....может что-то поэнергичнее поискать? работа сидячая....но иногда бывают дни беготни по городу.

Каждый раз, когда я выхожу из парикмахерской, меня мучает один и тот же вопрос - а зачем меня спрашивали, как я хочу постричься?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.