Блог _Лана_

Утром вес был 73,9!

Итак вес 74,0! Супер! Не зря вчера из последних сил плавала без остановки и еще утром пол часа делала упражнения!

Ну забывала я все время измериться. Сегодня у мамы вспомнила. Объем талии 85. Ниже где живот- 94. Бедра- 112. Цифры кошмар! Ужас! Когда то была талия семьдесят а бедра ровно сто и я считала тебя ужасно толстой!

Сто грамм плюсом :-) ну ничего,сегодня бассейн. На день меню себе запланировала без особых излишеств но и не голодное :-) плюс прогулки.еще уйму белья надо погладить.

Солнце светит,что добавляет праздничного настроения!

Пусть небольшой отвес,но уже замечательно! Сегодня правда очень сытный завтрак был,главное не переборщить днем и все ок будет! Хочу поскорее уйти с первой цифры 7! Когда будет 6.. Будет намного приятнее!

На завтрак был зеленый чай с молоком и лукошко-такая корзиночка,а внутри ягоды :-) теперь еще очень долго не буду есть выпечку, а сегодня ни мед ни шоколад не буду-сладкого хватит :-) за калории не волнуюсь- там 223 ккал, а я в

Не ела ничего из выпечки больше месяца!пообещала себе уже давно что когда перешагну 75 куплю себе что нибудь к чаю..да и соскучилась я!

Сегодня ела достаточно много-и один из самых опасных продуктов для худеющих- пельмени!

;-) глючит что то сайт..