Ура!бекхем!у меня отвес 200гр-вес 55,7!

Главные вкладки

Изображение пользователя _Лана_.
сб., 04.10.2008 - 09:28 — _Лана_

Ура,вчера был плюсик небольшой,поэтому сегодня я рада в двойне :-) вчера уже после 9 кусочек банана и груши попал в рот - ребенка кормила :-) всем мамам это знакомо,да? Надо бороться с этой дурацкой привычкой! Меню на сегодня- йогурт Активиа 150 гр; кофе,молоко плюс чтото сладкое-конфета или печенье; творог с ч.л. варенья; долма; запеченые кабачки-с тыквой,помидорами,зеленью и яйцом; арбуз. Плюс неограничено зеленый чай с молоком, к нему позволю ложечку-две повидла яблочного-с чаем обалдеть как вкусно :-) а,еще есть кумкват,несколько штучек съем и слива одна. Вот так. Много,да? Но порции все небольшие, так что все норм!
Девочки,всем отвесиков,особенно кто в нашей команде!

Соревнование окт 2008

Нравится: 
0

Комментарии

Макосова — сб., 04.10.2008 - 15:08


Да, привычка на самом деле, очень вреднаяю Я тоже за детьми всё подъдала. Теперь хоть подросли немного, легче стало с этим. Поздравляю с Отвесом!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 04.10.2008 - 17:42

Молодчина))) Поздравляю))) У меня сегодня тоже отвесик))) И тоже немало скушала сегодня)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — сб., 04.10.2008 - 21:40

а вообще сегодня были перемены в меню-кабачки я так и нела,зато съела чернослив шоколаде))) калории сегодня не считала, но и не переела думаю, ужин получился в 16:20, а в 17:40 чай с молоком и яблочным повидлом вприкуску))) так рано - потому что в 18:30 фитнес-бэлли дэнс, а после я уж только глоток воды сделала и пол чайной ложки детского творожка)) еще не взвешивалась, но сегодня наконец пришли КД так что вес не объективен.
щас выложу рецепт долмы))с фото

Изображение пользователя Milly.

Milly — сб., 04.10.2008 - 23:10

Ланочка, как всегда все разумно:) Умничка! Очень за тебя рада:) С отвесиком!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — сб., 04.10.2008 - 23:42

Милли спасибки))) видела мой рецепт долмы? теперь когда будут рецепты хорошие - буду выкладвать их с фото)))

Изображение пользователя Milly.

Milly — сб., 04.10.2008 - 23:50

видела:) правильно, выкладывай обязательно! это всем нужно и полезно:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka