- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ура,психологическая отметка в 60 кг пройдена!!
Главные вкладки
сб., 05.03.2011 - 10:25 — _Лана_
ура, весы показали 59,8 и 59,9 по два раза. решила записать как 59,9. самое главное - чтоб больше не увидеть 60,.. ! уже три раза (через день пока получается) устраивала себе походы куда-нибудь, быстрым шагом, по 30-40 мин. пока нет ни бега ни плавания,это единственная доступная мне "кардио"-нагрузка. в целом мышцы у меня конечно есть, когда начинала худеть в первый раз,была квашня, с одышкой и слабеющими ногами даже при совсем небольших физ-нагрузках. сейчас же состояние более-менее удовлетворительное, только вот спортика все равно надо прибавлять.надеюсь получится в скором времени.
несмотря на то,что вес теряется,все равно радости пока маловато-мои джинсики и штаны,которые нравятся - не налезают((( приходится пока ходить в обвисших джинсах,благо хожу пока редко куда-то.
теперь об объемах. на бедрах они пока не уходят-ну как всегда у меня... муж (да и я сама) заметил что "схуднула" на лицо, то есть исчезает его округлость излишняя, а еще худеет место от талии до груди, видны ребра (недавно был только жирок виден). все, что ниже талии-пока без заметных перемен.мерить сантиметром не хочу - уж очень стыдно иметь такие (не хочется даже знать,насколько "ТАКИЕ") бедра, после 90,5 см((((( ладно, надеюсь еще немного,и мои штаны начнут налезать, начало положено,а дальше - "дело техники" и чуточку терпения...
кто дочитал - СПАСИБО И УСПЕХОВ НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ 
!!!!!
Нравится:
- Блог _Лана_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- June
Поиск по сайту
«Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 08.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 100
За эту неделю: 494
За прошлую: 786
За май: 876
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет!
У тебя отличные результаты! Молодец
Думаю,что вернешь свои 53 кг по опыту прошлых лет. Успехов!
спасибо !!! конечно верну, у
спасибо
!!! конечно верну, у меня даже капельки сомнений нет 
Сколько по времени ты уже
Сколько по времени ты уже худеешь?) У меня через месяц только жирок в бедрах начал уходить, а до этого, действительно, лицо и талия худели))
Control overeating, not weight!
сегодня 27 день))) да я уже
сегодня 27 день))) да я уже этот путь проходила,у меня бедра стали действительно заметно уменьшаться ТОЛЬКО после того,когда наверху уже просто нечему уходить было. такое телосложение. если б было более равномерное распределение жиров,я б и не парилась так, но увы, у меня непропорциональное в этом смысле тело. ну да ладно, уж что "дадено" )))))))))))))))))))
у меня то же самое)) сейчас
у меня то же самое)) сейчас (спустя 1,5 месяца): лицо худющее, ребра просвечиваются, тазовые кости выпирают, а ножки чууууууть-чуть схуднули, самую малость))) ну вот, надеюсь, что теперь только они будут худеть (оптимизм :laugh1: )
Control overeating, not weight!
конечно будут! никуда не
конечно будут! никуда не денутся)))) ой я помню у меня тогда уже злости на этот жир последний было. уже везде сдался,а на ногах зараза прилип!! я его и бегом, и упражнениями, и кремами, и ваннами,и контрастным душем... но ДОБИЛА))) только вот мне всю малину тогда окружающие испортили. каждый блин твердил - оооой,как ты сильно похудела,тебе надо чуток поправиться...ну и пошла "на поводу" у общественного мнения,расслабилась чуток...и нет бы остановиться после пары кило!!!!так ведь нет,как страус голову в песок, и "как бы не замечала" лишний вес, а оно каааак наросло!!!! эх,не буду больше никого слушать,только весы и сантиметр))))
меня сейчас МЧ доводит, что
меня сейчас МЧ доводит, что "щёк нет"))) каждую встречу это говорит, блин)))
ну "общественное мнение" можно понять: лицо видно в первую очередь, если оно худое - думают, всё, отощала)) я в начале прошлого лета худела-худела, тоже все говорили, как заметно, потом бросила, в июле уже не могла на себя в купальнике смотреть - сплошные комплексы были..
Control overeating, not weight!
про лицо и общественное
про лицо и общественное мнение - это даааа... еще и переживают за тебя все,мол доводишь себя и изможденная вся... угу,угу... в общем, не верим им больше!))))
удачи!!!!!!
удачи!!!!!!
спасибки!! и тебе! какая
спасибки!! и тебе!
какая яркая у тебя линеечка,прелесть)
(Тема не указана)
!!!
отлично!
Психологическое перешагнула, теперь давай не сдавайся и глвное не расславляйса на самом деле чуть чуть осталось то.
Спасибо! да я вобщем-то и не
Спасибо! да я вобщем-то и не напрягалась даже еще,я наоборот вся такая довольная и воодушевленная, и очень надеюсь летом уже носить снова 44-42 вместо 46 размера :wink:
эх как же здорово!! какая ты
эх как же здорово!! какая ты молодец! мои поздравления!
не уже ли это реально?? эх... как мне еще далеко...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо! я правда не совсем
спасибо! я правда не совсем молодец, косячница скорее))) взяла и набрала лишка,не удержала)) а так-конечно же реально!!! глядя на твою линеечку можно сказать что и для тебя все тоже реально!!!