День 4. Продолжение горок. 500 кк.

Ну отвес пошел, но меня как то этот отвес пугает. Тут главное чтобы на 500 и 700 кк еще больше не набрать.
И еще есть один у меня вопрос есть ли калории в таблетках от горла? :mda:

Меню на сегодня с подсчетом калорий:
завтрак:
апельсин (160 г.) - 60.80 кк
йогурт 0,1% (130 г.) - 105.30 кк
демигут (50 г.) - 23.00 кк
обед:
королевские креветки (140 г.) - 119.00 кк
зеленый чай (200 г.) - 0.00 кк
молочный шоколад (20 г.) - 104.40 кк
ужин:
помидор (90 г.) - 17.10 кк
огурец (140 г.) - 21.00 кк
редис (20 г.) - 3.00 кк
кефир 0% (50 г.) - 14.50 кк
демигут (50 г.) - 23.00 кк

жевательная резинка (2 драже) - 6 кк

ИТОГО: 497.00 кк