-1,5

вот и началась новая неделя: на прошлой я потеря 1,5 кг,что ж результат не плохой,если учесть,что я ни на диетах ни на чем ни седела. Скажем так,я реши вести новый образ жизни: это спорт,правильное питание,для себя я предпочитаю раздельное,прием витаминов,режим дня;думаю вскоре я добьюсь хороших результатов!
Ведь важно не только сбросить вес,но и сохранить его потом!? вы согласны со мной?