...

Главные вкладки

пт., 23.07.2010 - 22:03 — Наточка

Четвёртая неделя походит к концу, вес стоит уже 2 дня....
Всего скинула 6кг и 300гр, результат неплохой, но очень хочется до конца диеты ещё несколько кг скинуть!
с водой продолжаю не дружить, но очень стараюсь пить сколько надо, но ничего не выходит=( pardon
из овощей ем уже только помидоры и огурцы...

Диета Протасова

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 23.07.2010 - 22:18

Это хороший результат! Молодец! Дотягивай до конца, хотя отвесики будут маленькие, зато вес скинутый закрепится! :happy:


Диеты на www.nadietah.ru

Наточка — пт., 23.07.2010 - 22:20

ого-го, ты много скинула!!!!!это всё на протасове?

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — сб., 24.07.2010 - 20:29

Нет, на Протасове первые 8 кг, а потом 90 дневка раздельного питания, еше минус 6 кг, ну и разгрузки разные, хотя Протасов мне по эффекту больше всего понравился


Диеты на www.nadietah.ru

удутф — пт., 23.07.2010 - 22:33

Я на протасове сидела 2 раза стабильно 7 кг никогда больше причем за первые 2 недели 5 кг а 2 других еле еле за оставшиеся 3. Ты молодец хорошо скинула :wink:

Наточка — пт., 23.07.2010 - 22:39

а на выходе скидывала?

удутф — пт., 23.07.2010 - 22:47

если честно я почему то до конца диету ни разу не прочла и про выход узнала только недавно, сейчас опять на протасове попробую с выходом хотя опять же не уверена я любитель поскакать с диеты на диету и пустится в зажор я с нового года набрала 7 кг Жуть !!!!!

Наточка — пт., 23.07.2010 - 22:50

ясно! просто говорят что на выходе тоже прилично вес теряют, только помедленнее!!!!
а я блин как приличная, нельзя так я и не ем, ни разу не нарушила, да и желания нет нарушать!

удутф — пт., 23.07.2010 - 23:00

неее я добавляю ложку меда например, тушеные овощи тоже могу поесть и твердый сыр (хотя его жирность далеко от 5ти процентов) и ничего всегда минус 7 кг, на сырых овощах не представляю как это. Ты всегда всегда сырые овощи ела? Мне вот тоже хочется хоть раз без нарушений!!! Как пойдет!!! Может минус 10 будет :laugh1: А да еще и фрукты ем не ограничивая себя сейчас арбузы. Ты молодец !!!! Всегда завидую людям не отступающим от диеты ни на шаг. Будем брать с тебя примет!!!

Наточка — пт., 23.07.2010 - 23:22

да, я только сырые овощи, сыр 17%(меньше не нашла) и то я его только немного в салат тру, кефир, ряженку, творог я ваще не люблю, поэтому обхожусь без него, иногда зелёные яблоки, куриные грудки и нежирную рыбку...вот и вся моя еда! и есть кстати не хочется!!!!!
а ты как нибудь попробуй на сырых овощах, становится совсем другое отношение к пище=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka