Блог Ладушка

Первое утро.
На весах 76,8 - это -500 грамм. Но думаю, связано это с тем, что накануне взвешивалась не с утра, а днем.
Стакан воды честно в себя втолкнула.
Через час сьела 0,5 шт. фаршированого перца. Наелась
до обеда пару раз попила кофе с молоком (1 ч.л. сахара) и много воды.
Стоит жара - пить не охота особо.
Посмотрим что будет дальше. Вечером буду есть огурцы и арбуз.

Предлагаю "сверить часы", т.е. создать копилку железных правил и советов НАЧИНАЮЩИМ в миллионный раз худеющим. Например:

Неутешительный результат предыдущих попыток, да и всей жизни в области похудения.
Полненькой я была ВСЕГДА. Если быть более точной - то НЕ стройной и НЕ худенькой.
С детства мечтала все поменять, но...
Миллиард попыток похудеть свелись к нулю. Даже Борменталь не смог помочь!

Но винить некого - то то и обидно ! :sorry:
Надо смотреть правде в глаза. Правда в следующем:

ВСЕ ! БАСТА! Надо "браться за ум"
Попытка № 112121212121 мульен мульярдная !
Без вашей помощи - НИКАК!!!