Горькая правда

Главные вкладки

Изображение пользователя Ладушка.
сб., 17.07.2010 - 14:09 — Ладушка

Неутешительный результат предыдущих попыток, да и всей жизни в области похудения.
Полненькой я была ВСЕГДА. Если быть более точной - то НЕ стройной и НЕ худенькой.
С детства мечтала все поменять, но...
Миллиард попыток похудеть свелись к нулю. Даже Борменталь не смог помочь!

Но винить некого - то то и обидно ! :sorry:
Надо смотреть правде в глаза. Правда в следующем:

1. Мотивации нет !
У меня нет четкой мотивации, и что более страшно - я НЕ МОГУ ЕЁ НАЙТИ !!! help
Я замужем, счастлива, имею практически все, что хочу (кроме сарафанчиков на лямочках)...Короче серьезные проблемы в жизни меня обошли стороной.
2. Я - лентяйка!!!
Начинала по методике Борментала - считала калории, ела и худела, НО в один прекрасный момент (я его даже пропустила и точно не помню, как это случилось), я просто свела процедуру подсчета калорий на нет. И вес тут же пополз обратно вверх. Скурупулезно считать калории мне стало тупо - ЛЕНЬ (не будем никому врать!)
3. Отсутствие дисциплины - тоже мой "конек"
У меня отсутствует ЧЕТКИЙ распорядок дня. В том смысле, что прием пиши ВАЩЕ никак не спланирован. Ем что придется и когда придется. При том что я не привыкла есть много, тем не менее, я ем то что вообще нельзя есть худеющему. Я быстро "загораюсь" любой полезной идеей, но быстро и "остываю", находя кучу нелепых оправданий ! Бросаю на пол-пути, в общем
4. Привычки питания - тоже ужасны.
я вот люблю грибы, фасоль стручковую, капусту морскую, морепродукты. НО - в привычках НЕТ их готовить!! Не знаю, что и делать. В магазине рука тянется за давно слодившимся рационом - картофель, макароны, свинина, курица. Как себя перестроить? Не знаю, меню, что-ли на неделю вперед составлять? girl_cray2
К тому же я жуткая сладкоежка. Жизнь без кофе с молоком и шоколада себе представляю вестьма смутно.
При этом я не переедаю особо. Порции мои имеют не такой уж большой размер.
5. Веры нет
Не могу поверить в себя и представить что я когда-нибудь реально смогу похудеть! Я НИКОГДА не была в нормальном весе. НИ_КОГ_ДА !!! И это всегда служит оправданием любому срыву - типа того"че париться, мне все равно не светит"

Если есть советы по выходу из замкнутого круга - подскажите, плииииз.. help

Личное...

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя иринна.

иринна — сб., 17.07.2010 - 19:40

ну...совет один..найди мотвацию..а среди всех твоих пунктов она есть -- быть красивой и ..и носить сарафанчики на лямочках..и доказать себе самой что ты все можешь..даже преодолеть лень ..и раз ты сдесь..с нами то наверное при всем твоем ощущении счастья есть то что тебя несомненно тревожит - это лишние кгэшки...так давай от них избавлятся..а для начала выбери методику и методично ее выполняй... и результат обязательно будет !!!!!!!!удачи тебе и всего самого хорошего !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1263682952.gif

Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 20:41

Спасибо за совет. Я знаю, что нужна мотивация по-зарез! Более того, я знаю, что мысли - материальны ! Испытано 100 раз! но вот для похудения 100% мотиваций не могу найти ! НЕ МОГУ !!!
В голову лезет банальное - то, что "не заводит" меня лично, например:
худею, точнее - стройнею, для того, чтобы:
1. нравиться себе глядя в зеркало
2. носить понравившиеся вещи, а не те что в отделах для слоников!
3. быть более раскованной в сексе (хотя с этим особых проблем не имеется)
4. нравиться не только тем, кто меня старше лет эдак на 100!
5. назло всем вредным знакомым худышкам!! Чёб обалдели, змеюки ! :crazy: :crazy: :crazy:
6. Но это же все БРЕД ожиревшего сумашедшего, а не ЦЕЛИ!!! и не мотивация!!!

Ктоньть поможет , НЕ ??? :chair: :dash3: :tables1:

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Изображение пользователя cheyume.

cheyume — сб., 17.07.2010 - 21:03

Некоторые приходят в форму, чтобы более успешно продвигаться по карьерной лестнице. Психологи уверяют, что люди, следящие за своим внешним видом, вызывают больше доверия и считаются более надёжными и исполнительными. Может быть, это твой случай? girl_wink
В любом случае желаю удачи и достижения поставленной цели. tables10


Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 21:09

Спасибо за вариант, но это не мой случай.
У меня свой бизнес (точнее - два разных направления по оптовой торговле).
Этот вариант отпадает.. При этом и раньше, когда я относилась к разряду наемных работников, меня очень ценили за интел способности. Внешний вид ВАЩЕ роли не играл (я юрист и бухгалтер в одном лице.) Такие ценятся весьма + знание налогообложения + финансовый менеджмент ... Короче, была нарасхват.. В карьере внешность не важна (кроме секретарей) girl_pinkglassesf

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Изображение пользователя cheyume.

cheyume — сб., 17.07.2010 - 21:37

Рада, что у Вас всё успешно! love2 Заслуживает уважения. love2 Однако, не соглашусь, что внешний вид никак не влияет на карьерные успехи. Интеллект, несомненно, занимает первую роль в решении профессиональных проблем. Я занимаюсь наукой, не секретарством, и очень хорошо это знаю :laugh1: Аккуратный маникюр, красивая причёска, подтянутая фигура и т.д.... вызывают симпатию, обращают на себя внимание. Неоднократно видела на научных конференциях, как председатель отдавал право очередного вопроса внешне более ухоженному оппоненту. Так вот. Да и уверенности в себе у стройных людей обычно больше, что опять же позволяет заключать сделки быстрее и успешнее. Это моё личное мнение.
Не отрицаю возможности, что полненький человек может быть успешным, уверенным и довольным всем. Такие излучают радость. Им бы я худеть просто запретила - теряют харизму! ИМХО

P.S. Если Вы и так уверены в себе, успешны и чувствуете себя прекрасно в настоящем весе, да и здоровье не беспокоит, то зачем Вы пытаетесь найти мотивацию к похудению? Чтобы перестать быть счастливой?

В любом случае успехов!!!!


Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 21:43

Сама не знаю - не нравится свое отражение в зеркале, на фотографиях, видео, и так далее. В том то и дело - в самой жизни от фигуры у меня ничего не зависит. Поэтому и цели все какие-то идиотские.
Может просто - нравится самой себе, вот и все! Но эта цель какая-то расплывчатая..

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Изображение пользователя cheyume.

cheyume — сб., 17.07.2010 - 22:00

Очень даже чёткая цель. Вы уже давно всё сформулировали. Наверное, это страх перед неудачей, а не отсутствие мотивации. Дерзайте!!! Мы же все с Вами и за Вас! tables10


Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 22:17

Все девча!!!
Завтра начинаю!!!
А то деловая такая . Сижу, блин, умничаю, уплетая плитку шоколада (я их оптом беру обычно girl_crazy )

С завтра буду отчитываться, чё сожрала !!! ЧЕСТНО !!!
В режиме он-лайн я ищо ниразу не худела!!! А можа срастется? Если что, пристыдит кто?? Буду признательно!!
Рада что нашла вас всех и вступила в сообщество, я надеюсь. :crazy: :crazy: :crazy:
УРАААА !!!! :dance4: :dance4: :dance4:
Завтра начну новую жизнь. Не готова пока (по сему буду жрать огурцы, что лежат в холодильнике..)
И все же поищу повара-диетолога..
Борменталь не помог, может форум поможет ! Надо сфотаться для начала!! ДЛя истории.
Кстати, на сайте Барменталя, среди лучших результатов - нет Красноярска.. Может с преподами чето не то? Ну да Бог с ним! Теорию я знаю, буду пытаться воплотить её в жисть..!!!
ДЕВОЧКИ !!! Огромная просьба, если, вдруг, пропаду с форума - позвоните мне - дайте пенделя, ПЛИИИЗ
89039232777 help help help help

ТОКА НА ВАС УСЯ НАДЁГА И ОСТАЛАСИ !!! friends friends friends

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — сб., 17.07.2010 - 19:47

Ты так все хорошо понимаешь, видишь свою проблему, мне кажется, что время прийдет. Ты похудеешь, если этого хочешь. И не так трудно это. Потом себе понравишься еще больше и ... сарафанчик одненешь (я второе лето его уже ношу, классно!!!! :dance2: ). Удачи!!!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 20:30

Спасибо за поддержку! love8
Я впервые на подобных сайтах и на начальном этапе такая поддержка ОСОБЕННО важна! СПАСИБО !!!
У меня вот ещё какая проблема, может совет дашь? Ничего, что на "Ты" - мы ведь вроде как сестры по несчастью? girl_crazy

Думаю, может пригласить повара-диетолога?
Может он бы варил "на завтра" диетическую пищу, я бы раскладывала по 6-7 порций на весь день и знала бы точно, что ТОЛЬКО это мне и можно есть? Как считаешь? У кого нибудь был опыт общения с поварами-диетологами? :blush2:

Когда не знаю, ТОЧНО что конкретно мне сейчас можно есть, то жру чё попало !! :dash3:
Помоги советом? А как ты худеешь? Я ещё плохо разбираюсь в форуме, может и прочла бы где? Может у тебя свои "секретики" есть? help

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — сб., 17.07.2010 - 20:42

Я худею уже долго, за последний год не могу избавиться от 6 кг. То у меня наплыв и я сижу на диете, радуюсь, худею, то у меня спад и я опять набираю. Но самое страшное позади. Сейчас мой вес более - менее в норме, но хочется идеала.
По поводу советов, мне очень помогла книга Миримановой " система - 60". Многие девочки с нее начинала, скачай, прочитаешь. По поводу повара, я даже не знаю, по - моему никто из девочек не прибегал к таким услугам. Все как - то сами.
А вообще, очень весы помогают. И у многих есть обруч хула - хуп, тяжелый, но эфективный. Я сейчас в отпуске, без него, так соскучилась.
Самое главное - ЖЕЛАНИЕ! Я похудела, когда захотела мужу сюрприз приготовить, уехала на месяц и вернулась на 10 кг меньше.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 20:47

А конкретной методикой не поделишься? с чего начинала, например, каких "железных" правил придерживаешься? И ваще - в чём твой секрет успеха? :blush2:

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — вс., 18.07.2010 - 11:05

Ладушка, когда у меня спришивают секрет похудения, мне аж плохо становится. Я не считаю, что я достойна такого вопроса, сейчас я веду себя безобразно и уже год(!) не могу сбросить остальные кг! ты смотрела доску почета? Лично меня вдохновили те девочки, котрые там, хочешь, почитай мой дневник, но я иду путем проб и ошибок. С меня пример брать нельзя. girl_blum . ты главное, начни, потом как втянешься, у тебя советы спрашивать будем. И не забывай про сайт, он волшебный, к нему тянет и он помогает.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя MaBka.

MaBka — сб., 17.07.2010 - 21:13

мне тоже кажется что просто еще не наступило то время "Х" что б похудет))
сильно не расстраивайся love2 , теоретические знание - это сильное оружие))) и гравное что ты знаешь свои недостатки, почему не худеешь и свои ошибки))
думаю самое главное в твоих "причинах не худания" это мотивация, а точнее отсутствие))
я не верю что не можешь придумать мотивацию!) girl_impossible
ниужели выглядеть мега сексуально в ночном белье для мужа, супер стройной в купальнику для всех пляжников
на зло какой то завистливой подруге "таять на глазах"?))) вариантов много :happy: ! просто надо найти свой)))

Изображение пользователя Ладушка.

Ладушка — сб., 17.07.2010 - 21:15

love8 сенкс

Сила воли, где ты?
//www.nadietah.ru/llines/ln7/76799.png)

Оксан-ка — вт., 27.07.2010 - 01:21

Даааа... Читала пост и удивлялась )
Будто это я о себе пишу)))
Слово в слово совпадает с моим положением))
Могу сказать,что общение с такими же горемыками,очень полезно.вот увидишь(я имею опыт похудения на 20 кг,и ,соответственно,поправки на 20+)
Желаю удачи!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka