1-й день.

Первое утро.
На весах 76,8 - это -500 грамм. Но думаю, связано это с тем, что накануне взвешивалась не с утра, а днем.
Стакан воды честно в себя втолкнула.
Через час сьела 0,5 шт. фаршированого перца. Наелась
до обеда пару раз попила кофе с молоком (1 ч.л. сахара) и много воды.
Стоит жара - пить не охота особо.
Посмотрим что будет дальше. Вечером буду есть огурцы и арбуз.
в 10 вечера поедем с собакой на тренировку к нашему хендлеру.
Прогулка собаки - тоже приводит меня в тонус. За счет этого, видимо, вес не ползёт больше вверх.