Блог wannet

Итак сегодня будет первый день начала моей диеты 12 дней.
Для начала отчетик:
пока сьела пол ломтика хлеба и 400 гр кефира 1,5%

Что-то в последнее время потянуло меня на мысли о новом годе,обожаю предвкушение этого прекрасного праздника,подарки любимым друзьям и просто любимым,которого у меня нет,а жаль..Ну ничего в новом году все изменится.Так вот прочла что вообще мысли оочень серьезная вещь в частности мечты,так как ес

:sun: Пока все хорошо 200 гречки и 250 йиогрута,и уже вечерм я стройняшка))))и Отвесик.Удачки и всем и мне тоже с отвесиками))

Вообщем после 3 дней сидения и я одним выходным загубила все начатое,в итоге решилась все таки снова с понедельника сесть на гречку.

НУ вот сегодня сорвалась в честь дня рождения ии съела и пару конфеток и супчика чашечку выпила и хлебцы и гречка и ийогурт и один малюсенький кусочек шоколада,еше и ксочек булочки..Ужас сама написала и ст

Вот еле отжила сегодняшний день,так ии хотелось с утра что нить вредненькое съесть такое.В итоге как то устояла.
1)завтрак(гречка 80гр+кефир восторг 0,25)
2)обед-поздний ужин(позволила себе гречку-100гр,салат цветной из капусты цветной и белокачанной и десерт с яблок и брусники с желе))))

ура сегодня уже почти второй день закончлся..ООчень тяжело было ,с утра работа,потом учеба ,так и не успела поесть.В итоге За день:
гречка-100гр

С утра я обычно не очень хочу есть,в обед тоже могу вообще ничего не сьедать,но ближе к вечеру жутко хочется,если только себя чем не займу,
за предыдущй раз я сбросила с 78 до 64 кг,счас вот снова набрала 2кг и стала 66 и решила ,что все и себя запускать нельзя,
в итоге остановилась на этой диете.Пока хорошо.Держусь...но этой только первый деньгречку я люблю.
Рацион:
1)завтрак-

Сегодня первый день двенадцатидневки.Решилась повторить этот забег,потому что хочу большей потери в весе.Пожелайте мне удачи!

Сегодня уже 11 день диеты,сьела с утра только один творожный сырок,да сегодня же творожный день,вот уже и потеряла 6 кило,далось довольно тяжело,но моя цель пока еще не достигнута.Завтра последний день диеты и перехожу на другуюhttp://www.nadietah.ru/imagess/smile/jump/dance2.gif