- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моё похудение
Главные вкладки
чт., 15.07.2010 - 11:59 — Poganka
Привет всем! Меня зовут Лена. Вес на данный момент составляет 135 кг.
Я испробовала огромное количество диет. С самого детства имею большой избыточный вес и сколько себя помню пыталась с ним бороться. Некоторые диеты помогали, некоторые нет.И только сейчас до меня наконец дошло что либо я выбираю себе систему питания и буду придерживаться её всю жизнь, либо я так и буду носить за пазухой лишние 90 кг.
И вот я теперь ем всё что захочу и в любых количествах только до 14-00. После двух я позволяю себе стакан кефира, помидор или какой-нибудь овощ.
Результаты ошеломляют! За две недели с живота ушли 14см!
Я так и буду продолжать в том же духе, ведь Вы меня поддержите?

Каждая проходящая минута — это еще один шанс все изменить.
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется. Джон Ньюмен
Нравится:
- Блог Poganka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 17.02.2026
Комментарии
Все подряд конечно хорошо, но
Все подряд конечно хорошо, но старайся налегать больше на фрукты и ягодки летом!
Успехов тебе и продолжения в том же духе! 
(с) можжеВетка
Да, сейчас благо лето и
Да, сейчас благо лето и фруктов с ягодками много! Я и их ем!))))
Спасибо!....я правда буду стараться
Каждая проходящая минута — это еще один шанс все изменить.
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется. Джон Ньюмен
Привет!
Конечно, поддержим :) Честно сказать - система не супер правильная, но главное, что это система, а не очередная быстрая диета. Пусть и дальше работает! :) кстати, на будущее присмотрись к системе "минус 60" ;)
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.