Вот я уже не ем после 14-00 почти месяц. С начала похудения вес уходил быстро и сантиметры таяли, но сейчас всё приостановилось. Вес уходит очень медленно. Если смотреть по сантиметрам, то изменения видны только если мерять дней через пять(((
Сегодня уже 22й день моего похудения. Пока изменения видны только мне. И то я вижу это только по одежде. Сколько нужно сбросить при моём весе ( 135кг), чтобы было заметно окружающим?
Новые комментарии