Протасов, день 21

Изображение пользователя Agarina.

Третья неделя подходит к концу и до второго рубежа - 59 кг - осталось 3,5 кило. Пока на полкило обгоняю свою линеечку, ура-ура)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Единственное отступление, которое себе позволила - немного арбуза. Ну просто бредила им, уже даже по ночам снился :crazy: В итоге вчера его поела, а потом занялась генеральной уборкой квартиры, так что, думаю, все нехорошее быстренько сгорело .) Теперь квартира идеально чистая (я даже вытерла пыль на шкафах и помыла пол за диванами!), а мечты об арбузе больше не терзают :dance5:

Вторая небольшая проблема - не могу в себя впихивать положенное количество мяса/рыбы. Но ем их хоть понемногу, зато каждый день. В основном питаюсь огурцами, помидорами и зерненым творогом, совершенно не надоедает, и уже даже яблок не так хочется. Иногда еще делаю окрошку из редиски, огурца, яйца и кефира, ммм happy9

Думаю, что задержусь на диете надолго - к восьмой неделе, как и положено, пару яблок заменю другими фруктами и добавлю чуть-чуть каши по утрам, так и буду питаться еще пару-тройку месяцев .)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ANNA1.

ОГО!!! :happy8: НУ ТЫ МОЛОДЕЦ! ТОЖЕ ОЧЕНЬ ХОЧУ АРБУЗОВ :cray: , НО ПОКА ДЕРЖУСЬ. ЗАТО НАЕЛАСЬ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ И КРЫЖОВНИКА, ДУМАЮ НЕ ДОЛЖНО СИЛЬНО ПОВЛИЯТЬ....ЗАВТРА ВВОЖУ МЯСО girl_claping !!!

Изображение пользователя Agarina.

я вот поняла, что лучше съесть чуть-чуть, чем ходить как зомби с мыслями только об арбузе : )

тоже думаю, что не страшно, у них гликемический индекс небольшой ,)

удачи-терпения-хороших настроений и больших отвесов ,))

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя ANNA1.

:sun: СПАСИБО! ТЕБЕ ТОЖЕ УДАЧИ!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna