- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Протасов, день 21
Главные вкладки

ср., 11.08.2010 - 16:06 — Agarina
Третья неделя подходит к концу и до второго рубежа - 59 кг - осталось 3,5 кило. Пока на полкило обгоняю свою линеечку, ура-ура)
Единственное отступление, которое себе позволила - немного арбуза. Ну просто бредила им, уже даже по ночам снился :crazy: В итоге вчера его поела, а потом занялась генеральной уборкой квартиры, так что, думаю, все нехорошее быстренько сгорело .) Теперь квартира идеально чистая (я даже вытерла пыль на шкафах и помыла пол за диванами!), а мечты об арбузе больше не терзают :dance5:
Вторая небольшая проблема - не могу в себя впихивать положенное количество мяса/рыбы. Но ем их хоть понемногу, зато каждый день. В основном питаюсь огурцами, помидорами и зерненым творогом, совершенно не надоедает, и уже даже яблок не так хочется. Иногда еще делаю окрошку из редиски, огурца, яйца и кефира, ммм
Думаю, что задержусь на диете надолго - к восьмой неделе, как и положено, пару яблок заменю другими фруктами и добавлю чуть-чуть каши по утрам, так и буду питаться еще пару-тройку месяцев .)
Нравится:
- Блог Agarina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ОГО!!! НУ ТЫ МОЛОДЕЦ! ТОЖЕ
ОГО!!! :happy8: НУ ТЫ МОЛОДЕЦ! ТОЖЕ ОЧЕНЬ ХОЧУ АРБУЗОВ :cray: , НО ПОКА ДЕРЖУСЬ. ЗАТО НАЕЛАСЬ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ И КРЫЖОВНИКА, ДУМАЮ НЕ ДОЛЖНО СИЛЬНО ПОВЛИЯТЬ....ЗАВТРА ВВОЖУ МЯСО
!!!
я вот поняла, что лучше
я вот поняла, что лучше съесть чуть-чуть, чем ходить как зомби с мыслями только об арбузе : )
тоже думаю, что не страшно, у них гликемический индекс небольшой ,)
удачи-терпения-хороших настроений и больших отвесов ,))
СПАСИБО! ТЕБЕ ТОЖЕ УДАЧИ!!!
:sun: СПАСИБО! ТЕБЕ ТОЖЕ УДАЧИ!!!