Вечерний отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя solne4naia.
вт., 28.10.2008 - 20:27 — solne4naia

Итак, меню дня.

До 12:00
Пиалка лечо.
2 половника борща на курином бульоне с 1 ч.л. сметаны

До 16:00
Обед - 100 гр лечо, 50 гр обезжиренного творога и 50 гр вареной курицы.

Ужин - 150 гр лечо, 50 гр вар. курицы, 2 вареных яйца.

Сегодня не ем после 4 вечера.

И надо уже позаниматься однажды!!!

Хорошо, что лечо закончилось. А то шибко я на него падкая. Хоть и сплошные овощи, но с маслом же :( Эх, как же это вкусно. На завтра все вполне диетическое - творог 0%, яйца, томат, капуста. Не пропадем ;)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Lapocka — ср., 29.10.2008 - 11:25

Давно хочу тебя спросить, ты что просто томат ешь?? Часто пишешь про томат, )

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — ср., 29.10.2008 - 14:00

покупаю томатную пасту Руна, самая вкусная для меня, и кладу ее в салат с капустой и творогом, или просто мешаю с творогом и луком/маслом/солью.


Простилась с 24 кг, остался 1 кг. Рост 170

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — ср., 29.10.2008 - 21:21


"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
ксати да...это очень вкусненько.

avatar_165.gif

Lapocka — чт., 30.10.2008 - 17:45

Руна- это вещь, мы ее тоже всегда покупаем я ее люблю просто ложечкой взять и есть=)). Вот с творогом я никогда не смешивала, я с творогом на "Ви"=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer